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喝茶拉肚子是怎麼回事 喝茶應該注意什麼?

現在人們越來越多的人注重養生的問題了, 因為人們生活品質的提高, 就會重視身體健康的問題, 很多人都特別的愛喝茶, 其實喝茶也是一種養生的方式, 茶中含有很多的營養物質的, 那麼有些人喝了茶會特別的不舒服的, 比如說拉肚子, 那麼喝綠茶拉肚子要注意什麼呢。

茶屬於刺激性飲料, 含有鞣酸和咖啡鹼。 茶有解油膩, 清胃腸的功能增加胃腸蠕動, 加劇腹瀉病情。 因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶, 比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸, 影響潰瘍面的癒合, 因此潰瘍病患者也應少喝茶, 不喝濃茶。

拉肚子禁忌食物

粗糧, 生冷瓜果, 冷拌萊等, 含粗纖維多的韭菜, 芹菜, 榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿, 香腸, 醃肉等;刺激性食物如辣椒, 烈酒, 芥末, 辣椒粉, 以及肥肉, 油酥點心等高脂肪食物。

1、神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮, 引起基礎代謝增高, 加重失眠。
2、胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌, 加重病情, 影響潰瘍癒合。
3、泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

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