其實茶葉成了大家生活中的必需品了， 很多人都很喜歡喝茶， 在季節變換的時候更應該選擇一些對自己好的茶， 比如說檸檬紅茶它本身就是溫性有一點苦澀的茶， 對身體很有好處， 可以解暑、清熱、安胎以及止咳， 尤其是對胃不好的人更是好的選擇。
檸檬紅茶是女性朋友比較喜歡的一種茶， 喝檸檬紅茶的話， 不僅可以美容養顏， 可以預防感冒， 對人體的健康是十分有利的。 下面， 我們就具體的來瞭解下有關茶的功效吧。
紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，
紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味， 建胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 活化細胞等。 檸檬豐富的維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時，
檸檬很酸， 紅茶稍苦。 分開來用水泡， 檸檬水是含有酸味的水， 紅茶是含著苦味的茶.檸檬紅茶有2種喝法， 一是喝熱的， 二是喝冰的。
溫馨提示：一般情況來說， 檸檬最好是醃制幾天在和， 最佳時間就是三天左右， 檸檬汁可以泡很多茶一起飲用， 尤其是在現在可以多喝一些檸檬茶， 尤其是女性朋友， 對女性的皮膚很有幫助， 建議大家多喝一些。
