你已經擁有了一張無痘臉孔， 但是卻被各種色斑困擾著?快來跟著39健康小編， 看看怎樣祛斑吧。
鵪鶉蛋30個米醋500毫升
1將鵪鶉蛋洗淨外殼， 晾乾水氣。
2將米醋(白色)盛入玻璃缸內， 放入鵪鶉蛋， 讓醋全部浸沒。 浸泡一周即成。
3和醋、吃鵪鶉蛋。 每次飲1杯醋(30毫克)， 吃2個鵪鶉蛋。 1日3次。 睡前用浸泡鵪鶉蛋的醋搽臉， 15分鐘後清水洗去。
浸泡鵪鶉蛋的醋能消除日曬後引起的雀斑。 因為醋本身就能增加雌性激素的分泌， 有消除雀斑的作用。 鵪鶉蛋富含維生素a， 含量高於雞蛋。 鵪鶉蛋還含有活化皮膚細胞的成分， 可促使皮膚細胞新生，
波蘿1個油菜50克檸檬汁10毫克
1將波蘿去皮， 切小塊。
2將油菜洗淨， 切開。
3將波蘿塊、油菜一起放入榨汁機中榨汁， 然後加入檸檬汁攪均即可飲用。
4當飲料飲去大半， 剩下的部分用於敷臉， 15分鐘即可。
長期飲用本飲料並配合外敷臉部皮膚， 有消除雀斑、黑斑的功效， 特別適宜便秘又面部長色素斑的人。 本配方可補充維生素c.b葉綠素和鈣質。 有排毒養顏， 美白皮膚， 消除雀斑的作用。
