生完寶寶的媽咪們很容易就會感覺到自己力不如前， 明顯感覺自己老了好多歲， 因為把自己的營養都給了寶寶， 自己當然就虛弱多了。 時間不久就會發現自己臉上被斑斑點點所困擾， 改怎麼去改善這些煩人的問題呢。
1、豬蹄、豬皮裡面的膠原蛋白能夠幫助皮膚細胞再生長， 使肌膚時刻保持水潤， 細嫩豐滿， 乾燥的媽媽們更應該多吃。
2、冬瓜子、絲瓜可以美白肌膚， 不僅是外敷還是內食都能夠起到作用， 分解黑色素。
3、番茄有利於沉著色素的減退， 可以抵制膚色暗黃， 但需要堅持。
4、黑芝麻、松子仁補充維生素E， 提高抵抗力。
5、多吃補充維生素的蔬果類， 如菜花、青辣椒、獼猴桃、大棗、山楂、檸檬、柑橘等。
6、柿餅甘寒， 使血氣暢通， 黃褐斑不再生長。
產婦還有脫髮的煩惱， 多吃以上食物， 既美膚又能夠消除斑點， 好處很多， 沒有什麼是一針見效的， 需要媽媽們堅持使用，
病情分析：你好，身體有無怕冷等情況?體寒多由於與受風受涼受濕，腎陽虛等有關。 指導意見：建議，可以去看中醫，根據辨證適當服用如金匱腎氣丸、附子理中丸等藥調理，在飲食上，宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有... [詳細答案]
問題分析：你好，根據你的病情分析 唇齶裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，唇齶裂不僅嚴重影響面部美觀，還因口、鼻腔相通，直接影響發育，經常招致上呼吸道感染，併發中耳炎。 意見建議：唇齶裂的治療為綜合性... [詳細答案]
病情分析：你好，痘印之所以形成，是因為痘痘生長過程中，細菌、炎症等對皮膚組織造成了損害，形成纖維化的疤痕，有的伴有後期炎症，由於還有色素沉著或者血細胞死亡，造成局部顏色深。 指導意見：建議去藥店買... [詳細答案]
病情分析：這樣的情況首先考慮是夜間睡眠不好，以及熬夜，長時間玩手機電腦引起的，多是眼疲勞所致。 指導意見：建議你調整平時的生活，避免熬夜，保證充足睡眠，不要長時間玩手機電腦，多一些戶外運動，貧血可... [詳細答案]
你好，孕期的話可能你的新陳代謝可能會比較快，還有就是飲食相對會比較油膩，同時可以考慮是否出現一些內分泌失調，要保證有一個良好的排便習慣。 [詳細答案]