洗牙可以幫助清潔牙齒， 也能幫助恢復牙齒的光澤和顏色， 所以洗牙也成為日常口腔保健最為常見的一種措施， 那麼洗牙後牙齒很痛怎麼辦呢？
“洗完牙， 牙齒酸痛不能咬東西。 ”有些人在洗完牙後經常會出現酸痛的症狀， 其實並非人人洗牙後都會如此。 健康的牙齒洗牙後是不會出現酸痛的感覺， 但是有些人牙齒表面上附著牙石， 牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了， 一旦洗牙時去除了牙石， 牙釉質暴露在口腔內， 會出現酸痛的感覺。 如果牙石附著得多， 牙釉質破壞得就會越厲害， 酸痛感就會加強。
洗牙後一般兩周內酸痛的感覺會逐漸消失， 這個時間要減少對牙齒的刺激， 少吃過熱、過冷等食物。 出現牙齒酸痛， 可以在洗牙後的兩個星期內使用脫敏的牙膏， 如果兩星期還沒有消除， 建議去醫院檢查。 同時， 儘量少喝蘇打水和運動飲料， 因為其對牙齒的損害程度很明顯。
洗牙之後需要注意什麼事項
1、洗牙後一般不影響進食， 但由於牙齒結構的原因即牙頸部的牙骨質很薄， 有些人洗牙後會出現敏感症狀， 尤其牙石越重牙周炎症越明顯者， 過敏症狀越明顯。 這種過敏的疼痛是激發性的， 持續時間短， 刺激去除後疼痛即消失， 一般不需採取特殊處理， 多在2周到1個月可以逐漸消失。 較嚴重影響進食者可作脫敏治療。
2、洗牙後主要做的就是自我的口腔衛生維護， 如採用正確的方法刷牙， 使用牙線， 牙間刷等， 以控制菌斑的形成。
