中醫理論認為， 特發性血小板減少性紫癜的主要病因為機體受到邪熱入侵、飲食辛熱、勞倦過度、情感失調、體虛火旺等， 引起血液妄行， 溢於脈外而出現出血。 食療可以在飲食的同時幫助疾病恢復， 以下介紹幾個素食食療菜譜：
1、桂圓花生湯：取桂圓15克， 帶衣花生30克， 加水燉湯飲食， 每日一次。 桂圓性溫， 益血， 花生衣可增補血小板， 對血小板減少伴畏寒怕冷的體虛病人尤為適宜。
2、阿膠飲：用黃酒50毫升與阿膠10克混合， 隔水蒸煮後飲用， 每日一次。 阿膠有活血化瘀、補血止血的作用。
3、紅棗花生粥：取紅棗、帶衣花生各50克，
4、四味止血湯：此湯應用水牛角、生地、白茅根、丹皮四味中藥共同熬制取汁。 飲用時可加白糖， 每日一次， 連服7天， 可治療熱毒引起的皮膚紫癜、發熱等。
5、清蒸蓮藕：新鮮的蓮藕洗淨， 將帶花生衣的花生弄碎， 與芝麻、冰糖一同塞入藕孔中， 用慢火蒸熟， 晾涼後切片使用。 蓮藕味甘性寒， 有止血的功效；花生、芝麻養血；花生衣加速血小板再生， 有利於止血。
