精索靜脈曲張是最常見的男科疾病， 男性不育患者中， 約35%—40%是因為精索靜脈曲張引起的。 精索靜脈曲張是精索蔓狀靜脈叢的伸長、擴張及紆曲， 為某些原因造成靜脈瓣膜功能不良、精索靜脈回流受阻、血液反流所致。 精索靜脈曲張好發於20—30歲的年輕人， 其表現的症狀就好像有“小蚯蚓”爬滿在陰囊表面一樣。
精索靜脈曲張的症狀
按照症狀的輕重， 精索靜脈曲張可以分為三度， 包括：
I度， 患者站立位元時， 局部觸不到曲張的靜脈。 但接受常規檢查時， 可觸及到曲張的靜脈；
II度， 患者站立位時， 可觸及陰囊內曲張之靜脈，
III度， 陰囊部可見鼓起的青筋， 就像蚯蚓狀或團狀曲張之靜脈。
一般情況下， 精索靜脈曲張多無明顯的症狀， 往往在常規體檢中發現， 或在自我體檢時發現陰囊無痛性蚯蚓狀或團塊， 也有患者治療不育症時發現。 臨床上， 精索靜脈曲張主要表現為陰囊下墜痛和脹大， 可放射至下腹部和腰部， 運動、站立過久或勞累後症狀加重， 平臥和休息後減輕， 有些患者合併神經衰弱及性功能減退等症狀。
精索靜脈曲張的危害
有資料顯示， 精索靜脈曲張發生在左側者67%一81%， 右側19%—33%， 10%的幾率會發生在雙側。 由於睾丸缺乏良好的靜脈回流， 造成睾丸溫度升高及其毒素損害， 從而影響精子的生成， 導致男性不育，
精索靜脈曲張怎麼保養?
1、養成良好生活習慣：患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。 此外， 由於維生素E對血管的恢復具有一定功能， 所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張有一定效果。 患者維生素E含量的降低， 會影響前人體的抗病能力， 故患者可以選擇食用含維生素E較高的食物， 同時， 還可服用適量維生素C、維生素E， 利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。
2、調整良好的心態：努力調節自己的心理狀態， 保持積極的生活態度， 對於很多精索靜脈曲張患者來講， 是首先要重視和解決的問題。
3、運動：適度的運動對於情緒的調節和身體的康復都有很好的作用。 散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式， 通過腹部、會陰區和臀部肌肉的運動， 可以促進精索靜脈局部的血液迴圈， 有利於精索局部血流淤積的消散。
注意事項：
1、減緩精神和工作壓力。
2、不飲酒或少飲酒， 少吃辛辣刺激食物.。
3、減少油膩食物和不飽和脂肪酸。
4、排除誘因， 多運動， 不久坐和長期騎車.。
5、多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果。
