1、緩解經痛不適
女生常泡玫瑰花茶來喝， 對於緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經症狀有一定的作用。
根據中醫的觀點， 玫瑰花味甘、性溫， 有明顯的理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效。 另外， 由於玫瑰花的藥性非常之溫和， 可以溫養人體內的心肝血脈、舒發體內的鬱氣， 並有助於鎮靜、安撫以及抗抑鬱。 面對強大的工作和生活壓力， 應該多喝些玫瑰花茶來穩定情緒。
2、改善內分泌失調
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K， 還含有單寧酸， 這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。
3、調氣血
玫瑰花還可以調氣血， 促進血液迴圈， 有調經的作用， 同時， 還具有利尿、緩和腸胃神經， 另外， 玫瑰花也有助於祛斑嫩膚， 能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
4、降火防便秘
由於玫瑰花的性質溫和， 能夠起到降火、調理血氣， 並有促進新陳代謝之功效。 對於保護肝臟腸胃功能， 清熱去火都非常有效。 除了降火， 玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。 它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。 另外， 多喝些玫瑰花茶對於防止便秘也有作用。
玫瑰花茶的製作方法
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵， 冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳， 味甘微甜， 促進食欲，
2、大棗玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花適量。
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效， 能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。
3、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克， 玫瑰花3朵， 麥門冬2克， 山楂2克。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁， 滋陰清熱， 適用于肝鬱虛火上升， 臉色枯黃， 皮膚乾燥者；長期服用效果顯著。
