玫瑰枸杞茶是一種有著調理身體和防病治病等功效的養生茶， 在生活中， 大家在對玫瑰枸杞茶的功效與作用有了一定的瞭解後， 便可以在平時喝茶的時候多多的選擇此種茶葉類型， 其對於女性的身體健康， 尤其有很大的幫助。
玫瑰枸杞茶由幹玫瑰、枸杞和蜂蜜泡制的茶， 有活血化淤、鎮靜抗鬱的功效。
對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫，
泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
做法：
玫瑰花在開水中煮1分鐘， 然後撈出;和枸杞子一起入杯中沸水沖泡;溫熱後調入蜂蜜飲用。
如上所述， 玫瑰枸杞茶是有著活血化瘀、調理氣血和月經以及鎮靜抗鬱等作用的， 而在平時， 大家在沖泡玫瑰枸杞茶的時候， 也可以從營養性的角度考慮， 而添加蜂蜜等高營養性的產品來飲用。