秋季到來之後， 天氣是很寒冷的， 在這個時候， 雖然民間有春暖秋凍之說， 但是， 女性女性， 在過秋季的時候， 也是需要暖的， 比如， 一些身體的部位， 不得不去注意， 不但此時不能進行進行秋凍， 還是需要捂一下， 才是對於身體有利的。
秋季女性防凍要學會捂肚臍——在生活之中， 我們一定要拒絕使用露臍裝， 蓋被不如穿衣。 初秋的天氣， 早晚涼， 白天暖， 沒有夏天的汗流浹背， 也沒有冬天的寒風瑟瑟， 愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機， 於是， 露臍裝成了街上一景。
肚臍歸屬任經， 對女性而言， 私密重要的器官都歸這裡管，
秋季女性防凍也是要學會捂後背——因為在秋季到了之後， 天氣寒冷， 這個時候， 要是還在睡涼席趕緊就必須撤走。 入秋後， 自然界陽氣漸收， 陰氣漸長， 只有聚足陽氣， 才能“正氣存內， 邪不可幹”， 冬天就不怕寒邪侵襲了。 後背上的督脈有溫陽的作用， 因此， 養護陽氣就要讓後背暖一暖。 睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。
秋季女性防凍要學會捂雙腳——穿涼鞋要穿襪， 睡覺不妨也穿襪。 “頭對風， 暖烘烘;腳對風， 請郎中。 ”頭部適宜保持相對低溫， 而足部應注意保暖。 腳上有很多穴位， 如足三陽經的起點，
溫馨提示：對於女性朋友在過秋季的時候， 一定要進行捂一下， 尤其是上述的三個部位， 進行防凍是很關鍵的， 不然的話， 秋季寒冷， 對於女性朋友的身體反而是有一些嚴重的危害， 我們要防止這些負面的影響發生。
