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教你洗澡瘦身的小竅門

Tips1泡澡前後的注意事項

Tips2泡澡的最佳時間

Tips3理想中的瘦身水位

Tips4薑汁泡澡浴

Tips5簡易按摩效果更顯著

在泡澡的時候, 如果搭配著簡單的肢體伸展與按摩動作, 例如抬抬腿、或是按摩手臂、臀部以及腰部, 及腿部等任何可瘦身的地方, 可以讓效果更為顯著。

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