針灸減肥是中醫減肥中的一種, 在嘗試了各種減肥方法均以失敗告終後, 很多人想到針灸減肥。 那麼針灸減肥需要注意什麼呢?
針灸減肥要注意什麼?
從年齡上講, 20歲以前, 人體生長發育尚未完全穩定, 所以20歲以前採用針灸減肥, 治療效果不一定理想。 且20歲以前就肥胖的人, 大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的, 這種肥胖屬於體質性肥胖, 減肥效果一般稍差。
有時雖然減肥有效, 但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善, 因此體重不一定明顯下降。 針灸減肥的機理在於調整代謝功能。
在說50歲以上的人, 皮膚彈性逐步降低, 即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損於外觀健與美。 所以老年人的單純性肥胖, 只要不是嚴重影響健康, 還是慢慢通過適當的節食和鍛煉, 讓身體自然減瘦下來為好。
20—50歲之間的中青年人, 由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程, 每天能量消耗也由多變少, 極易產生肥胖。 但在這個階段, 人體各方面的功能較健全, 故通過針灸治療較易調整內在機能而減肥, 因此是針灸減肥治療的重點。
上述就是針灸減肥需要注意的地方, 大家在選擇針灸減肥時也一定選擇正規機構!