口腔潰瘍吃什麼？很多人把口腔潰瘍當作小病， 只吃些去火藥， 但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦， 又讓人煩躁不已。 以下幾個方法可快速緩解疼痛， 但更重要的， 還是應該從飲食和作息上來調整。 很多人把口腔潰瘍當作小病， 只吃些去火藥， 但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦， 又讓人煩躁不已。 以下幾個方法可快速緩解疼痛， 但更重要的， 還是應該從飲食和作息上來調整。 專家告訴你， 口腔潰瘍在飲食上的確有要求， 現在就來告訴你口腔潰瘍吃什麼？
口腔潰瘍吃什麼：
1、多食含鋅食物， 以促進創面癒合， 比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物， 有利於潰瘍癒合。 故應多吃新鮮蔬菜和水果， 如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物， 如蔥、薑、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水， 盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化， 重者可給予半流質飲食。
7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴， 忌食膏粱厚味之物。
