果蔬美容是一種很古老的美容術， 也是一種吸取天然植物之精華的美容術。 用果汁洗臉的方法還有很多， 但一定要每日堅持， 持之以恆， 才會收到理想的效果。 自己用果蔬做面膜， 可能有點麻煩， 但卻是一件非常具有挑戰性的工作， 在創造中獲得樂趣， 在快樂中得到收穫。
採取果蔬美容的方法一般有兩種， 一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。 一種是直接用果蔬敷於面部做果蔬面膜。 下面推薦幾款果蔬美容的方法：
1、用西瓜汁洗面， 會使黝黑的皮膚轉白。
2、最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，
3、如果臉部有雀斑， 我們還可以選擇新鮮的茄子， 用刀將茄子切成小片， 擦面部有雀斑的位置， 直到擦紅為止。
4、新鮮的蘿蔔， 也有祛斑增白， 補水潤膚的功能， 我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁， 早晚洗臉後， 用汁液拍在臉上即可。
5、杏仁， 熱水泡後去皮、搗碎， 用雞蛋清調和成面膜， 每晚臨睡前做一次面膜， 過夜， 第二天早晨再以溫水洗去。 可以祛除面部黑斑， 減少皺紋， 滋潤皮膚。 如果沒有杏仁， 用李子仁也可有同樣的效果
6、青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜， 對於皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。 皮膚黝黑， 一般是由於皮膚偏於酸性之故， 所以洗臉後， 可用一些青菜汁拍面部， 菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，
