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男性飲食 男人常吃水果蔬菜能增加吸引力
當自己還是嬰兒時，皮膚是光滑、細嫩的，隨著年齡的增加，皮膚也在慢慢的變壞，有了青春痘、黑頭，坑坑窪窪。總之，皮膚變得不再有吸引力，暗淡，沒有光澤。尤其是男性的皮膚，由於缺少護理，往往容易出現問題...
2016-10-18 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性，延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考，一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子誤區：蔬果水氣大，月子期間應忌食。不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”，...
2016-12-20 -
孕婦的飲食營養方案 多吃水果蔬菜不喝酒
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品，並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧)：每日400~500克。 2、豆類及豆製品：每日50~100克。 3、肉、禽、魚等...
2017-01-16 -
水果蔬菜中的四種補血佳品
你是不是最近氣色不太好，臉色看起來暗淡無光呢，或許你該補血了，你知道補血吃什麼好嗎？肉類食物嗎？錯了哦！今天天天養生網小編給大家介紹的補血佳品不是肉類，除了肉類外，水果蔬菜中的補血佳品也不少，馬上...
2016-07-15 -
多吃水果蔬菜最有效補充酵素
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。其實很多水果蔬菜營養比較豐富的，現在去看看下面有哪些水果蔬...
2012-09-28 -
研究表明水果蔬菜所含纖維堪稱超級食品
10月15日訊據英國廣播公司報導，專家科學家最新研究發現，在多數水果和蔬菜中都常見的纖維可有助於抗癌。這項由英國食品研究所負責、目前仍在進行中的研究顯示，一種在馬鈴薯、李子等大量日常蔬菜和水果中發現...
2012-09-28 -
水果蔬菜祛斑面膜自製做法
水果蔬菜祛斑面膜自製做法是什麼啊，每個女孩都想有一張漂亮的臉，皮膚的好壞是審美的關鍵，我的皮膚就不怎麼好，臉上的皮膚粗糙，乾燥，臉上還有好多斑點，平時我都要塗一些增白的化妝品，用這些遮住臉上的斑點...
2015-12-26 -
多吃營養水果蔬菜易生女孩嗎？
吃什麼可以生兒子？據科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之...
2011-11-09 -
立秋吃什麼好 水果蔬菜飲品一個不能少
炎熱的夏天已經過去，現在已經立秋了，涼爽的秋天就要來臨，那麼立秋吃什麼好呢，立秋適合吃什麼，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~ 什麼是立秋 立秋是秋季的開始，立秋時，北斗指向西南。太陽黃經為135...
2017-03-07 -
肝癌病人吃哪些水果蔬菜好
肝癌病人在治療的同時要格外注意飲食，俗話說：藥食本同源。專家建議肝癌病人可以選擇以下蔬菜品種： 白菜、捲心菜、油菜菜花、薺菜、蘿蔔、大頭菜、榨菜、蕪菁、苤藍、太古菜、芹菜、菠菜、 菜豆、黃瓜、...
2013-06-17 -
肝癌患者適合吃哪些水果蔬菜
飲食在生活中起著至關重要的作用，也是導致肝癌的重要原因中的一種，所以只要及時的改正不良飲食習慣，這樣才有辦法克制病情，還能增強身體營養促進肝癌的恢復，水果蔬菜都有一定的作用，那麼哪些是適合肝癌患...
2013-06-13 -
肝癌晚期可以吃什麼水果蔬菜
蔬菜和水果中含維生素C較高同時含維生素A也較高的有：小白菜、雪裡蕻、芹菜葉、油菜、覓菜、菠菜、香菜、韭菜、青蒜、薺菜、紅薯、草毒、山楂、獼猴桃等，可供肝癌病人選擇。 專家介紹，肝癌病人可選擇以...
2013-05-08 -
7種水果蔬菜以形補形
【導讀】水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，吃什7種水果蔬菜...
2015-04-20 -
7種長得像人體器官的水果蔬菜 以形補形
水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是...
2012-06-06 -
吃水果蔬菜能起到減肥效果嗎
減肥對於很多人而言都是非常頭痛的問題，不光是對於肥胖者而言，愛美女性對於自己身材的要求也很高。平時能夠起到減肥效果的方法有很多，但是想要獲得好的效果並不是很容易。所以，在水果蔬菜能夠達到減肥效果的...
2016-01-11 -
眼睛乾澀疲勞 水果蔬菜齊幫忙
導讀：辦公室一族經常性的疲勞，有腰酸疲勞，肩部酸痛，脊椎等等問題，其中還有一個比較嚴重的問題就是眼睛酸澀，因為辦公一族長時間對著電腦無法讓眼睛得到休息，長期下去會嚴重影響眼部的健康，對於健康隱患我...
2017-03-08 -
多吃水果蔬菜可降低患膽結石風險
膽結石是生活中常見的疾病，對患者的生活和工作都會造成困擾。據研究發現，女性多吃水果和蔬菜可以降低患膽結石的危險。下面我們一起瞭解一下膽結石預防問題。 一般情況下，膽囊內結石是由於膽汁淤積變硬而形成...
2017-03-08 -
立夏吃什麼水果蔬菜更健康科學
時節已進初夏，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過...
2017-03-08 -
水果蔬菜汁的做法
我們知道水果和蔬菜都是非常有營養的食物，經常吃水果和蔬菜不但能夠起到很好的養生保健功效而且還能讓我們變得更加美麗，所以我們要善於利用水果和蔬菜來為我們的健康和美麗服務，水果和蔬菜是可以搭配在一起來...
2015-02-03
