水果蔬菜是我們每天都要吃的, 但你是否注意過, 一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像, 而更加奇妙的是, 這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。 或許, “吃什麼補什麼”這句話是有道理的。
1、胡蘿蔔——眼睛
切開的胡蘿蔔就像人的眼睛, 有瞳孔、虹膜, 以及放射的線條。 科學研究表明, 大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部, 保護視力, 讓眼睛更明亮。
2、核桃——大腦
核桃就像一個微型的腦子, 有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦, 甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。
3、芹菜——骨骼
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭, 而它們確實能強化骨質。 人骨頭中含有23%的鈉, 而這些食物也含有23%的鈉。
4、鱷梨——子宮
鱷梨長得很像子宮, 能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。 研究表明, 女性每星期吃一個鱷梨, 就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重, 防止宮頸癌。 奇妙的是, 鱷梨從開花到成熟結果的生長期, 也恰恰是9個月。
5、蛤蜊——睾丸
蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸, 是製造遺傳因數與精子時不可缺少的物質。
6、薑——胃
薑的辣素刺激膽汁生產, 從而加速脂肪的消化。 此外, 薑中所含的酶能使蛋白質變碎小, 使油膩食物易於消化掉。
7、地瓜——胰腺
甘薯看起來像胰腺, 事實上, 它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。