大概每個人都遇到過這種情況：有時在公共場合突然打起嗝來， 怎麼也止不住， 十分尷尬。 打嗝， 醫學術語稱為呃逆， 是指氣從胃中上逆， 導致在喉間頻頻作聲的生理反應。 如果打嗝特別頻繁， 會十分影響工作和生活。
打嗝是什麼原因
打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。 其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜， 而是一大塊肌肉。 它每次平穩地收縮， 我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制， 橫隔膜的肌肉會有規律地活動， 我們的呼吸是可以完全自主運作的， 我們也不需要時常記著怎樣呼吸。
打嗝時， 橫隔肌不由自主的收縮， 空氣被迅速吸進肺內， 兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄， 因而引起奇怪的聲響。 我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。 雖然大部分打嗝現象都是短暫性的， 但也有些人持續地打嗝。
這幾種時刻最容易打嗝
1、頭痛時
頭疼感冒時， 您是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片， 例如阿司匹林、泡騰片， 溶解在水裡會冒出碳酸氣。 這種碳酸氣會引起打嗝。
2、飯吃得太快時
許多人都曾體會過， 在速食店用餐後常會打嗝。 這是因為匆匆忙忙進食的時候， 會吸入很多空氣
3、喝碳酸飲料時
不可否認在口渴或是大汗淋漓時， 喝一瓶冰涼而爽口的碳酸飲料是無比的享受。 但是從香檳酒瓶或者可樂罐裡沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從消化系統冒出來。
4、焦慮不安時
當你處於精神壓力大的狀態， 身體對氧氣的需求就會增加。 結果， 就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣， 引起打嗝。
簡單穴位就能治打嗝：
攢竹穴
足太陽膀胱經貫穿人體軀幹背側， 夾行於脊柱兩側， 所以呃逆發作時可以選膀胱經的穴位治療， 對我們身體上焦、中焦、下焦的氣機都能有很好的調節作用。 攢竹就是這樣一個膀胱經上止呃逆的有效穴位。 攢竹的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處， 這裡正位於膀胱經的起始部位， 因此有通調膀胱經氣的作用。
攢竹穴的點按方法非常簡單：將雙手的拇指立起來， 用拇指的指尖放在眉毛的內側，
掐按內關穴
用手指掐內關穴， 此穴位於手腕內側第一橫紋下約2橫指處， 其止打嗝的效果也比較好。
掐按中指
分別用自己的左右手指， 用力掐住中指頂部， 大約過1~2分鐘以後， 打嗝即可被制止。
合穀穴
“合穀穴”位於大拇指掌骨和食指掌骨縫間， 按著凹凹的地方就是“合穀”穴了。 “合穀”穴是屬手陽明大腸經， 它能鎮靜止痛， 通經活絡， 清熱解表。 可以治療腸胃炎、消化不良、咽炎、扁桃體炎、鼻炎、牙痛、耳聾、耳鳴等，
