無論酒文化有多麼深奧， 不過大家一定要充分瞭解醉酒的危害， 酒的主要成份是酒精， 化學名叫乙醇;乙醇進入人體， 能產生多方面的破壞作用;知道了醉酒的危害， 小編在此就向大家推薦幾個喝酒的小竅門， 趕緊來看看吧。
喝酒必知：
1.飲酒前先喝一杯牛奶， 或吃幾片麵包， 勿空腹喝酒， 以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時， 提前服用Vb族直至應酬漸少， 以保護肝臟。 也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉， 蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧， 以提高體內Vb族含量;
3.喝白酒時， 要多喝白開水， 以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，
4.喝酒不宜過快過猛， 應當慢慢喝， 讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟， 以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃藥後不要喝酒， 特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料， 如可樂、汽水等， 以免加快身體吸收酒精的速度。
溫馨提示：過量飲酒的第二天早上醒來， 嗓子常常感覺很乾渴， 此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛， 應想辦法儘早將其排出體外。
