下面為盤點了具有減肥功效的6味中藥。
陳皮
可以幫助消化、排除胃氣， 還可減少腹部脂肪堆積。 細心的朋友會發現， 許多中醫減肥配方中都有它， 陳皮性溫， 和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好。 別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西， 但性質卻大不相同。 鮮橘皮含揮發油較多， 不具備陳皮那樣的藥用功效， 而陳皮隔年後揮發油含量大為減少， 裡面的黃酮類化合物含量會相對增加， 這時陳皮的藥用價值才能體現出來。 此外， 因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染， 這些化學製劑有損人體健康，
禁忌： 即使陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。 陳皮性溫、辛、苦， 有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者， 是不宜飲用陳皮水的， 可以選擇其他藥材。
茴香
可以利尿、發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。
這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 它的種子。
洛神花
解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
迭香
促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖。
玫瑰花
美容養顏瘦身的佳品， 能活血化瘀， 調整內分泌。
決明子
促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓。
