什麼原因讓女人越來越老

在這繁華的世界中， 想必沒有哪個女人想要變老。 每個人都想要保持年輕， 擁有美貌。 當然， 事情自然不會那麼順利。 因為， 女人們在生活中的一些行為， 正在加快讓其衰老的速度。 那麼是什麼原因讓女人越來越老呢？除了自身年齡的限制外， 還有以下幾個原因：

1、愛泡吧、唱K、沉迷網路。

現代人的生活想必以前， 那可是要豐富多了。 如想要熱鬧的話可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞， 去KTV高歌一曲， 打開網路遊戲PK一局。 但是要知道， 小玩怡情， 長期如此下去則會拖垮你的身體， 讓你老得越來越快。

(1)、酒吧環境較為噪雜，

煙草味到處都是， 這些會導致女性頭暈， 讓人感覺腦袋昏昏沉沉， 整個人都沒有精神。 本來是想要釋放壓力的， 反而讓自己越來越難受， 身心都處於不佳狀態的話， 也是易衰老的。

(2)、對於愛唱歌的人來說， 去KTV高歌幾曲， 讓人愉快。 和好友伴隨著音樂， 在歌聲中起舞， 吃吃喝喝， 一展歌喉， 自然是件很不錯的事情。 但是如果經常在KTV的話， 對健康也是一定影響的。 因為唱歌很多人喜歡放開嗓子唱， 這樣很很容易損傷聲帶， 尤其是女人在生理期的時候， 影響更大。 另外， 很多人喜歡在深夜K歌， 這則會影響睡眠， 對於女人來說， 睡眠不足對肌膚和身體都有不小的影響。

(3)、隨著科技的發達， 現在出現了不少的網路遊戲， 不少女人沉迷在網路遊戲世界中，

為了遊戲整夜整夜地不睡覺， 要知道久坐對女性來說是有很大危害的， 如傷腎， 腎臟不好就會影響人體排毒， 體內累積毒素越多而沒有排出， 這會讓身體衰老得更快。

2、只吃膠囊、不吃主食。

生活中想必有很多女性都想要苗條的身體、因此選擇不吃飯吃一些膠囊補充營養， 如維生素丸、補劑等等。 她們摒棄一日三餐， 每天靠這些膠囊補充身體的營養成分。 但是長期如此的話， 是對身體有害的， 因此人體所需的營養有很多， 並不是僅僅靠膠囊就能滿足的。 而且長期服用維生素的話， 對人體是有害的(如影響身體對維生素的吸收率)， 一旦沒有服用維生素了， 就容易使人體缺乏維生素， 使體內的沒有充足的養分，

當女人的身體沒有足夠的營養支撐時， 自然會老得更快。