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怎麼按摩治療過敏性鼻炎方法

臨床上許多患者反映, 在過敏性鼻炎發病時, 自己到藥店去買藥服用後效果非但不理想, 反而有加重甚至誘發胃部不適的情況。 其實, 這主要是由於藥店裡常見的藥物多是清熱瀉火的藥物, 而這些藥物主要是針對普通的由感染引起的鼻炎。 也就是說, 一般的感染性鼻炎多與熱毒上升有關, 而過敏性鼻炎多由虛寒所致, 其發病的原因正好相反。 因而, 本身就陽氣不足的過敏性鼻炎患者如果再服用清熱瀉火的藥物, 反而會導致陽氣受損, 加重病情。

如何區分由感染引起的鼻炎與過敏引起的鼻炎呢?一般情況下過敏性鼻炎患者流的是多是清水鼻涕,

而感染引起的鼻炎多為黃濃鼻涕。 在飲食上, 過敏性鼻炎患者可適當多補充一些富含維生素A及維生素B的食物, 如柑橘、杏、鳳梨、柿子、胡蘿蔔、番茄、瘦肉、動物肝臟、小米、玉米麵、糙米、蕎麥面等。

另外, 有兩個按摩的小方法對預防過敏性鼻炎很有針對性, 並且方法簡單, 患者不妨一試:

1.按摩迎香穴(位於鼻翼旁開1釐米處的鼻唇溝中)。 每次5~10分鐘, 每日兩次。

2.用兩手大魚際(大拇指根部的肌肉)沿兩側迎香穴上下按摩至發熱, 每日數次。

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