1、保護視力:
成熟香蕉呈黃色的皮,
含有豐富的類胡蘿蔔素以及類葉黃素,
可以保護視網膜神經細胞,
熬成保健飲料飲用,
可防止光線或紫外線對視力的傷害。
2、治高血壓:
取香蕉皮30~60克,
煎湯服用,
可治高血壓。
3、抗憂鬱:
將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,
用水煮或者榨成汁,
由於青綠色的香蕉皮內含有大量的5HP,
煮過後可以轉化成血清素。
人們吃下煮過的香蕉皮,
可以舒緩憂鬱情緒,
但不是每個人都有效,
醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
4、治瘙癢:
選新鮮的香蕉皮,
以內皮直接敷於皮膚瘙癢處反復摩擦,
5、防中風:
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲, 能擴張血管, 防止中風和心絞痛。
6、治便血:
取3個香蕉皮, 燉熟後服用, 能治療痔瘡疼痛, 大便出血。
7、治腳癬:
香蕉皮中含有蕉皮素, 能抑制真菌和細菌, 可用來治療腳癬。 用小湯匙將香蕉皮內的軟膜刮下, 用手指捏成糊狀, 將腳洗淨, 再將香蕉糊塗於腳癬患處, 每日一次, 2天即可顯效。 也可以將香蕉皮搗成泥塗於患處, 風乾後更換。
8、防治皮膚皸裂:
香蕉具有滋潤作用, 可將香蕉皮焙熱加入溫水中, 用來泡洗手腳。 長期使用還可以潤澤皮膚, 起到美白的作用。 如果皮膚已經有裂口了,