孕期糖尿病是許多孕媽們遇到的問題, 這是因為孕婦體內有許多特有的抗胰島素的激素, 使其對胰島素的敏感性降低, 導致了血糖升高。 那麼孕媽日常生活中如何預防和緩解孕期糖尿病呢?
懷孕後, 伴隨著胎兒的日長夜大, 可能還有一些“不速之客”會悄悄來臨, 妊娠期糖尿病便是其中之一。 該病對母嬰安全危害嚴重且影響深遠, 所以抵抗糖尿病的侵襲將貫穿很多孕婦的整個孕期甚至產後。
如果剛剛懷孕
孕婦體內存在許多特有的拮抗胰島素的激素, 使其對胰島素的敏感性降低, 對於胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化,
由於2型糖尿病的發病呈家族性, 患者的子女中有1/3可發生糖耐量異常或顯性糖尿病。 有糖尿病家族史的婦女, 懷孕後發生妊娠期糖尿病的幾率比正常婦女高, 所以尤其要提高警惕。
一般認為, 多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一, 所以糖尿病患者吃水果要有所選擇。 存在胰島素拮抗的孕婦, 也不要貪吃水果, 關鍵是要適量。 比如, 可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等, 而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用, 比如櫻桃、楊梅、鳳梨、桃子等,
如果孕中期檢查發現尿糖陽性
先別緊張, 雖然尿糖陽性是診斷糖尿病的重要線索, 但它不是診斷糖尿病的依據。 尤其是在懷孕4個月之後, 腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降, 而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多, 所以許多孕婦常會出現尿糖陽性, 但此時血糖卻是正常的。 因此不能因為妊娠期尿糖陽性就以為自己得了糖尿病, 而應該通過進一步檢查(如血糖篩查、糖耐量試驗)確診。
如果確診妊娠期糖尿病
有些患者因為聽說妊娠期糖尿病產婦生的嬰兒, 將來體格和智力發育都會比正常兒童差, 擔憂之下往往在孕期大量服用奧聰、葉酸、馬特納等各種據說有“補腦”“營養神經”作用的補充劑,