大家應該都知道。 紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的, 特別是對於產後的女性, 月經期間的女性來說, 紅糖的功效都是特別大的, 生產完以後多喝紅糖水會很快的補血益氣, 在來月經的時候喝上一些紅糖水, 也會有效的緩解痛經的現象。 另外, 食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
其實指出紅糖的其他用途還有很多, 它的功效也不僅僅是補血益氣, 如果能夠經常的服用紅糖水, 對於美容養顏也有很好的效果, 會讓您的皮膚看起來, 又白又恁, 永遠告別黑,
幾種紅糖的養生美顏方:
紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個, 紅糖50克煎服, 每日2次。 經常服用, 可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克, 加清水適量煮粥, 待粥煮至濃稠時, 放入適量紅糖。 此方具有健脾補血、清肝明目之功效, 常食用可使面部膚色紅潤, 起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖水:生薑15克, 紅糖適量, 開水沖泡代茶飲之。 能治療風寒感冒, 有效緩解寒淤血淤型的痛經。
紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克, 紅糖適量, 水煎取汁, 常用可使膚色滋潤。
益母薑棗紅糖水:益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克, 煎水飲用。 溫經散寒, 適用於寒性痛經及黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克, 桂枝5克,
紅糖還能做面膜
紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋裡, 加入200毫升礦泉水加熱, 煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態), 關火。 等糖膠冷卻後, 均勻地、厚厚地塗在洗淨的臉上, 敷20分鐘左右清洗掉。 每週使用2次, 能美白、祛斑。
紅糖牛奶美白麵膜:紅糖100克, 用熱水溶化, 加入適量鮮牛奶, 沖調後塗於面部, 30分鐘後用清水洗淨。 每週2-3次, 使用3個月左右, 可減少皮膚中的黑色素, 讓膚色更白皙。