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護膚抗衰老 秋季最適合女性的養生方法
秋季裡乾燥的天氣讓女性們都不適應,婦科疾病、皮膚病等相應而出,女性如何做到光彩奪目不受秋燥的煩惱呢?養生網為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法,如:泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學,你...
2017-03-06 -
不同體質養生術 五類體質女性的養生之道
不同體質的女性,身體素質也不同。針對不同體質女性身體的弱勢進行個性化的進補,可以達到立杆見效的養生效果。下面小編帶大家來看看,五類不同體質女性的養生之道,教大家找到適合自己的體質養生術。類型一:血液...
2013-07-24 -
女性的養生保健特區
女性朋友,如果能夠經常對這五大“特區”進行有效的刺激,更可以起到養生養顏,抗衰保健的作用。 一、頭部—— 人病腦先病,腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角...
2010-08-03 -
高麗參——聰明女性的養生秘訣
高麗參作為營養價值豐富的滋補藥材,以其獨特的藥理效果流行於韓國,是韓國女性滋補養生、美容養顏的靈藥。知名女星金喜善就對高麗參情有獨鍾,不僅使用的護膚品全是高麗參系列,隨身也必備正官莊高麗參產品,讓...
2017-03-09 -
更年期保健 更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段,由於身體內雌性激素分泌的減少,會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁,容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西,下面具體的介紹一下相關的食物:...
2016-10-28 -
更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段,由於身體內雌性激素分泌的減少,會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁,容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西,下面具體的介紹一下相關的食物:...
2016-05-16 -
陰虛多喝水 6種體質女性的養生方案
人的體質不同,養生的方式方法自然也就不同,一味的追求現實中的某某養生術(以運動型為代表的),某某養生法(以中藥茶為代表的),某某保健法(以保健食品為代表的)的確達不到養生目的,而且極有可能導致其他...
2012-12-06 -
愛美女性的養顏美容湯
一、雪耳燉木瓜 原料:雪耳25克,木瓜1個,北杏15克,南杏20克,冰糖適量。 方法:1.先將雪耳用清水浸透發開,再用清水漂洗乾淨,備用。 2.木瓜削去皮、去籽,用清水洗乾淨,切成小塊,備...
2012-04-03 -
秋季女性的養生法寶
在中醫理論中,“春夏養陽,秋冬養陰”。女性主“陰”,秋天應更注重身體呵護。此外,秋天“燥邪當令”,長期乾燥的環境極易損耗人體津液,女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態,因此...
2009-09-25 -
木瓜對女性的養生作用大全
吃木瓜既能養顏減肥又能豐胸,女人食用好處多多,今晚就快來試一試吧。 木瓜美容 木瓜酶,還能幫助潤滑肌膚,豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有效...
2010-11-23 -
細數紅酒對女性的養生功效
1、紅酒有助消化的作用 因為在平常常見的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有豐富的單寧物質,這能夠大大的增加其腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的...
2013-08-05 -
上班族養生 上班族女性的養生秘笈
職場中的女性朋友們也同樣有著自身的煩惱,例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐,都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題,因此,職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作,才會有更多的時間...
2014-06-05 -
你不得不知的白領女性的養顏食譜
07:00~09:00 上班族MM的早餐時光——時尚養生站 早餐是一天之中最重要的一餐。吃好早餐,不但能讓你在接下來的一整天裡都神清氣爽,還能讓你的臉色變得光彩動人。不要再抱怨時間緊,趕不及...
2012-08-14 -
五道保養五臟的養顏粥
1 、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點:桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各3...
2011-05-06 -
紅糖對女性的養生功效,你知道嗎?
大家應該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的,特別是對於產後的女性,月經期間的女性來說,紅糖的功效都是特別大的,生產完以後多喝紅糖水會很快的補血益氣,在來月經的時候喝上一些紅糖水,也會...
2012-12-24 -
讓女人變美的養顏粥
茉莉花粥茉莉花含有多種有機物和維他命,以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素,是十分理想的美容佳品。每年7-8月,將尚未完全開放的茉莉花採集後經脫水處理製成幹茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鮮梗米1...
2012-09-30 -
睡前“宵夜”還能養顏? 女性的養顏食譜
對於女性朋友來說,變老和變醜都是讓人十分難以接受的,因此很多女性都很注意日常的養顏美容工作。吃宵夜會導致發胖,因此很多女性都對宵夜敬而遠之,但是有這些東西,在睡前吃下反而能夠有助養顏,你有沒有瞭解過...
2017-10-20 -
補血補氣粥 推薦四款適合女性的養生粥
氣血的缺失是最容易讓女性的容顏憔悴且衰老的,對於女性來說,經常吃一些補氣血的食物,對於維持其身體的健康是很有幫助的,因此,接下來本文就為女性朋友推薦四款有補氣血作用的養生粥。 第一:銀耳紅棗湯 ...
2016-04-28 -
女性養生常識 不同體質女性的養生之道
現代社會中,人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說,不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類,女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質以及陽虛體質。 想要養...
2016-04-28 -
女性養生保健 不同體質女性的養生之道
不同體質女性的養生之道,下面小編為你詳細介紹。現代社會中,人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說,不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類,女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體...
2016-04-28