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女性該如何戀愛 不同年齡女性的戀愛準則
戀愛對於女性來說很重要,找一個愛自己的人是女性的追求,不同年齡段的女性有著不同的戀愛方式,那麼對於不同年齡段的女性該如何戀愛呢? 二十歲年齡的女人,是一朵嬌豔的鮮花,你可以任性,可以讓愛你的男人為...
2017-03-05 -
怎麼選擇適合自己的養顏操
1.適合年輕人的面操 第一套面操分八節,比較適合青年人。 第一節:推、拉額運動(30下),各用左右手掌按住左右臉頰,左右手的食指、中指、無名指和小指的指腹放在額頭中間,然後向髮際兩邊用力推送...
2012-06-23 -
職業女性的飲食保養
在現代社會,職業女性每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,工作與生活的壓力越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做健身運動,根本就不可能的了。但是,健康卻是每個人都需要的,沒有時間運動健...
2017-03-05 -
女性的8大養生部位 “搓”出來的青春魅力
女性常搓8大養生部位延緩衰老青春永駐1、搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。2、搓額:左右...
2015-03-11 -
推薦六款薏米美白養顏粥譜
薏米具有很好的養顏功效,可以美白肌膚,讓皮膚白皙健康,並且它還能提高免疫力。今天小編就為大家推薦一些薏米美白養顏粥譜給大家,讓大家可以在獲得味蕾享受的同時也能養顏養生。 珠玉二寶粥 原料:薏苡仁6...
2017-03-05 -
各年齡段女性的營養所需
不同年齡階段的女性需要的營養是不一樣的,女性重視需要補充維生素、微量元素等等,但是你對各個年齡階段需要的營養保健物質瞭解嗎?微微健康網小編就來為你說說不同年齡階段女性所需要哪些營養。 15歲—25...
2012-09-28 -
最適合女性的兩種養生茶
女性養生最常見的一種方式就是喝茶了,喝茶也是一種非常有效果的營養保健方式。女性養生可以選擇一些美味的養生茶,微微健康網小編這就來為你推薦兩種養生茶吧。 女性保養:姜蘇茶 姜蘇茶可用於風寒感冒、頭疼...
2012-09-28 -
肌膚怎麼抗輻射 辦公室女性的八個飲食建議
電腦族飲食安排應該注意的八個方面:1應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入,防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害,應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目,具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗...
2016-02-18 -
不當人流對女性的傷害有哪些呢?
不當人流對女性的傷害有哪些呢?隨著社會的進步,醫學技術的發達,無痛人流的出現給很多意外懷孕的女性解決了煩惱,但不是說無痛人流就是萬無一失的,它與自然分娩相比較,無痛人流的危害還是有的。那麼,無痛人流...
2016-12-05 -
人流對女性的傷害有多深
人流對女性的傷害有多深? 那人流對女性的傷害有多少呢,下面就一起瞭解下人流對女性的傷害吧!1、反復的人流產,容易導致月經不調;2、多次人流容易將軟而薄的子宮壁穿通,造成子宮穿孔;3、多次人流,子宮內...
2016-12-05 -
職場女性的六種減壓方法
在這個快節奏的社會裡,職場女性面臨著眾多的壓力,她們既是員工又是妻子,一人飾演著多個角色,壓力大是在所難免的。那麼怎麼釋放自己的壓力呢? 職場女性的六種減壓方法 1、放慢你的節奏 面對身邊的...
2016-03-05 -
困擾女性的月經疹
月經疹是與月經週期相關的變態反應性皮膚病,主要症狀為經期皮膚出現多種形態和顏色不同的皮疹,並有奇癢感,月經過後皮疹減少或消失。病因一般認為是性腺分泌功能異常及其代謝產物所致的過敏反應,是隨體內孕激素...
2017-03-06 -
婦科病困擾女性的健康 這樣做能告別婦科病
婦科病有哪些?現代女性因為長久的工作,累壞了自己,導致埋下了很多婦科疾病的隱患。1乳腺疾病誘發女性乳腺疾病的罪魁禍首是“壓力山大”,現代職業女性工作與家庭兩邊跑,壓力加大,從而誘使產生不良情緒,例如...
2015-05-07 -
最適合女人睡前吃的養顏食物
小編總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外...
2017-03-06 -
七種姿勢最容易傷害女性的身體
俗話說“站有站相、坐有坐相”,有個好的姿勢不僅看起來優雅,而且對你的身體益處良多。坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢,才能帶給你從內到外的健康。 一、工作 現象:很多女性工作時姿勢不...
2017-03-06 -
工作越努力越愛發福 女性的一生取決於它
女性五個時期易發胖1發育階段肥胖是正常現象進入青春期,女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,體內脂肪增多、身體逐漸豐滿,這是自然發育所不能跨越的現象。有人擔心,青春期的肥胖會一發不可收拾,因此一味節食...
2015-04-20 -
有一種零食是女人必備的養顏聖品
【導讀】對於女性來說,吃零食無疑是一種享受,但有一種零食是女人必備的養顏聖品。可有些零食缺乏營養,吃了還容易發胖。健康又美味,性價比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養...
2014-12-04 -
紅棗對女性的7種好處
紅棗對女性的7種好處1紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入50...
2014-06-30 -
職業女性的同事交往六注意
即使在辦公場合,我們也需要女性溫柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則,為自己營造一個和諧的工作空間。 1、用熱情溫暖每一個同事。 學會每天來到公司,對每一個遇見的同事說聲:你好。不管是不...
2009-07-16 -
健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式,如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力,並做到起居有時,娛樂有度,勞逸結合...
2010-06-29