最適合女性的兩種養生茶

女性養生最常見的一種方式就是喝茶了， 喝茶也是一種非常有效果的營養保健方式。 女性養生可以選擇一些美味的養生茶， 微微健康網小編這就來為你推薦兩種養生茶吧。

女性保養：姜蘇茶

姜蘇茶可用於風寒感冒、頭疼發熱， 以及噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適症。 方法是選取生薑和蘇葉各3克， 把生薑切成絲， 蘇葉清洗乾淨， 把準備好的生薑和蘇葉放在競彩nba茶杯中， 用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用， 建議每天飲用2次為宜， 於上午和下午各飲一杯。

女性保養：蘿蔔茶

蘿蔔茶可以起到清肺熱、化痰濕的作用，

微微健康網小編溫馨提醒您：每一種養生茶都有個自的功效， 瞭解自己身體需要補充什麼， 再選擇最適合的自己的養生茶吧。