產後抑鬱症是女性生完孩子後， 一種常見的疾病， 患有產後抑鬱症， 一定要及時的進行治療。 在下面的文章中， 我們就為大家簡單的講述了治療產後抑鬱症的五點方法， 希望對大家有所幫助。
1、心理支持， 對產婦尤其是初產婦， 要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識， 使她在心理、育兒能力等方面得到支援。
2、使產婦認識到產後抑鬱症不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良後果， 以減輕其心理壓力。
3、在分娩前要防止局部或全身感染。
4、儘量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。
5、對產後抑鬱症狀明顯，
以上文章講述的就是治療產後抑鬱症的五點方法， 您有沒有一定的瞭解了呢?如果您還想瞭解更多關於產後抑鬱症的資訊， 請聯繫我們的線上專家， 我們的專家將竭誠為您服務。
你好，典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，... [詳細答案]
如果產後抑鬱症患者比較平靜的話，那麼新生嬰兒也會生長得比較好。產婦應每天花15分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想、泡澡還是聽聽舒緩優美的音樂，都有助於緩解壓力，並增進親子關係。 [詳細答案]
產後抑鬱症患者以清淡而營養的產後飲食為主，不吃含咖啡因和酒精的食物。這能保護自己敏感的身體不作出過激的反應。而且在需要的時候請家人幫忙補充睡眠是十分必要的。 [詳細答案]
期對於母親來說是一段比較特殊的時期，由於肚子隆起，夜間睡眠都會受到影響，這時丈夫要多關心她，在分娩後，家人的重點會由孕婦轉移到孩子身上，建議不要再生產後忽視她的感受，多關心她，這點很重要。 [詳細答案]
典型的產後抑鬱症的症狀類似於重型抑鬱症，主要表現焦慮和抑鬱心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒，沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念... [詳細答案]
