懷孕的女性朋友在日常飲食上肯定是極其苛刻， 每吃到的一口食物都是精挑細選， 一定要保證營養和安全， 但是有時候越是這麼的重視反而會忽略一些重要的元素， 反而導致營養的不全面， 阻礙寶寶的健康成長。 今天就告訴大家關於准媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足， 對胎兒有那些影響
很多過分在意自己體形的愛美女性， 在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量， 以避免身體發胖。
但加拿大麥吉爾大學的研究人員最近發現， 她們的這一行為會影響到其腹中胎兒的發育。 研究發現， 那些在懷孕期間每天只喝不到一杯牛奶的婦女，
研究顯示， 那些身體健康、不吸煙、受過良好教育的准媽媽， 如果在懷孕期間限制牛奶或維生素D的攝入量， 就會降低其新生兒的體重。
研究人員發現， 現在有越來越多的懷孕婦女在限制牛奶的攝入量， 她們錯誤地認為這樣做可以降低脂肪的攝入量、治療自我診斷的乳糖不耐受症或避免寶寶發生過敏症。 對此， 科學家們警告說， 這樣做會限制重要的營養物質， 還會影響胎兒的發育。 牛奶是維生素D的最佳來源， 而這種維生素對胎兒的骨骼發育則起著非常重要的作用。
這項研究包括300名身體健康且受過良好教育的女性， 其年齡介於19歲至45歲。 其中有72名女性表示，
所以小編建議懷孕婦女除了平時保持健康合理的飲食外， 可以適當多補充些乳製品， 保證寶寶在成長過程中的鈣質需。
