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格鬥中怎麼巧用假動作？格鬥的輸贏既要看招式， 也要看技巧， 假動作是格鬥拳擊等武術比賽中常用的， 那麼格鬥中怎麼巧用假動作呢？下面養生之道網為您介紹格鬥中怎麼巧用假動作， 看看吧。假動作是用來欺騙對手的， 驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。 假動作應使對手調整防守的姿勢， 以暴露出他的空當。 對於微微地一揮手或一跺腳， 以及突然喊叫等等， 一般人都會有所反應。 即使是一個有多年經驗的運動員， 也難免被這種假像所迷惑。
然而假動作運用得成功與否，
對付一個技法不太高明的拳手， 就不必象對付一個技藝嫺熟的拳手那樣非使用假動作不可。 當然， 當勢均力敵的兩個拳手進行較量時， 運用假動作熟練者往往取勝。
格鬥中有哪些假動作？
假動作最直接的好處是， 從一開始就可用假動作向前猛衝攻擊贏得距離。 換句話說， 即利用猛衝突進縮短了距離， 並運用佯攻迫使對手做出反應或感到躊躇， 從而贏得了時間。
當運用了幾次真而又簡單的攻擊之後， 再使用假動作， 那將更有成功的把握。 因為這樣做將會迷惑一個不太靈敏的對手，
1、佯攻
即稍微彎曲前腿膝關節， 使上身前移， 手也向前稍微伸出。 然後， 當你前進時， 前腳向前邁出較大的一步， 並做出半伸臂猛擊的動作。 這個猛擊動作必須做得逼真， 引誘對手進行格擋。
當對手格擋時， 你的手不與他接觸， 而是以任何一隻手進行真實的猛擊。 如果不需要向前猛衝， 即可觸及對手， 你的手臂微微彎曲， 並以轉移或後手防禦的方法使自己得到很好的保護。 如果假動作先於踢擊或需要向前猛衝的進攻， 則手臂要完全伸出。
2、前進時上體同時彎曲
可以使用“指內打外， 指外打內”或“指高打低， 指低打高”的單手或雙手配合的假動作。 開始的假動作必須放得長而且向縱深插入， 但是動作要快， 以便引誘對手格擋。 緊接著在對手還沒有還原之前， 便狠狠地打擊他。
這種假動作是一種“長——短”的節奏。 在“長——短——短”節奏或兩次假動作的進攻中， 第一次假動作必須迫使對手進行防禦。 在那一瞬間， 即在發出短而真實的打擊之前， 為了做近距離的假動作， 與對手更加接近了。
“短——長——短”節奏， 是假動作的更高級形式。 如果對手沒有上第一個假動作的當， 那麼， 第二個“長”的假動作就要造成對手以為這是複合進攻的最終一擊的錯誤判斷， 從而誘使他進行格擋。 在這個技巧中， 速度和觀察力是成功的決定性因素。
3、上打引手（佯攻面部）， 下取胃門（實打腹部）。
4、下盤側踢攻小腿（佯攻）， 意在上盤勾踢取頭部。
5、上戳面門（佯攻）， 下踢胃中（實攻腹側）。
6、上戳面門是引手（佯攻）， 下取胃門（打擊腹部）才是真意等等。
格鬥中怎麼巧用假動作？
為了防止和減少讓對手進行有力反擊的機會， 假動作必須一貫地先於第一拳。 倡如果連續使用同一種假動作， 就會使假動作失敗而達不到目的， 因為對手會利用這種技術進行反擊。 假動作的配合， 必須練習到成為下意識的動作才成。 還要練習使用各種假動作的方法， 以便瞭解對手所做出的各種不同反應。
要多試驗幾種假動作， 以便製造進攻的機會。 引誘幾乎和假動作一樣。 實際上假動作是引誘的一部分。
引誘也是誘使對手對你的假動作做出反應的策略， 一旦他這樣做了， 就會落入陷阱。 比如， 你可以迅速地後退， 以誘使對手插入向縱深進攻。 當他這樣做時， 你可避開進攻， 而用特殊的擊技進行反攻。
雖然速度和時機是互相彌補的， 但是如果掌握不好時機， 即便是快速的攻擊也是無力的。 由於時機和距離掌握得不好， 所以攻擊也就沒有效力。
你不必以快速或顛簸的動作去移動， 因為， 常常從靜止姿態做一個平穩的、毫不猶豫的動作， 而又不露出明顯的準備攻擊的跡象便可擊中目標。而且這樣的攻擊又是防不勝防的。
所謂掌握行動的時機，就是指在行動中發現和捕捉良機的能力。比如，當對手準備或打算移動時。當對手處於運動之中。當對手正處於緊張部署時。或者當對手的精神不集中的時候等。
實戰中的時機，意味著當對手步步向前或被一步步引誘向前時，你要進行正確的攻擊。如果對時機掌握得不准或出拳過早，那麼打出的拳將是徒勞而無力的。
抓住攻擊的時機，是做好有力打擊的訣竅。但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。對時機的選擇，是個精神與思想的問題，特別是當你的節奏被打亂時就更是如此了。
在你連續做動作的一瞬間，你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態，是心理上的阻擾。也可以說是在動作完成之前，便遭到了對手半路發出的攻擊。
當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候，速度並不是主要的先決條件。因為儘管先發制人的對手略佔優勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時，只要以適當的速度半途而擊或採取突然的進攻，便能制住對手。
要培養自己在實戰中不流露攻擊意圖的能力，其方法是戴上拳套進行發拳練習。這將有助於提高技巧的熟練程度，要練得象不戴拳套時一樣。由於腳沒有防護用具的負擔，所以在對打中踢起來就輕快自如而有力。
格鬥中怎麼巧用假動作，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
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街頭搏擊很常見，大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。那麼街頭搏擊自衛策略與技巧有哪些呢？下面養生之道網為您總結了街頭搏擊自衛策略與技巧，看看吧。一、街頭搏擊和擂臺搏擊的區別
1、目的不同
擂臺搏擊往往是為了榮耀或商業目的而戰，而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。基本不會手下留情，大都以命相拼。
2、規則不同
擂臺搏擊有無數的規則限制，以保護選手的安全，比如有很多禁擊部位，禁用動作等。禁擊部位如後腦、頸部、檔部。禁用動作如散打禁止纏抱、禁用主動抱摔、禁用用肘法、膝擊只能一次、禁用反關節，跆拳道規矩就更不用說了。擂臺搏擊還有時間限制，場地限制，裁判監督以及保護選手安全，採用了相關護具的安全措施。
但是街頭搏擊則不然，首先沒有任何的規矩限制，你可以採取一切手段攻擊，你的對手也是一樣。沒有場地限制，時間限制。更沒有裁判的監督以及護具的保護，雙方的格鬥基本上是以命相拼，非死即傷。街頭搏擊時你的對手往往不會手下留情。
3、形式不同
擂臺搏擊取勝往往有兩種形式，一是點數取勝。二是KO對手。
而街頭搏擊往往是生死相拼，要想制服對手、到達自衛效果，就必須KO對手。
二、街頭搏擊自衛要領
1、街頭搏擊忌諱打持久戰。提倡速戰速決。切不可拖延，失去先機。切記不可對你的對手仁慈，因為你的對手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。
2、不要管你的手段、動作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒有公平沒有安全而言的，只要能保護自己能制服歹徒的都是好招！
3、街頭搏擊沒有任何規則限制，所以可以使用所有動作，擊打所有部位。利用一切可利用武器搏擊，不畏打，不貪打。
4、凡是以和為貴，不到萬不得以，不要使用武力。首先要在氣勢上就領先對方，讓對方對你產生恐懼心理。
5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場地。對方人數眾多時儘量遠離保全自己。
6、街頭搏擊實用手法：拳、指、掌、肘、膝、腿。實用動作：拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法。
7、擊打要害，因為要想在最短的時間制服對手，就必須靠擊打要害，比如，天靈蓋、後腦、眼睛、鼻樑、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關節。
8、強打弱，即採用身體最堅硬的部位擊打對手最脆弱的要害部位。如，肘擊天靈蓋、後腦、太陽穴，指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨，掌拍腮部、下巴，拳打鼻樑、心窩、腹部，腳踹胸口、心窩、檔部、膝關節、腳背。
9、採用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項：切記不可與對手蠻抗力量，特別是女生，力量本身就不是很大。對於擒拿反擒拿，特別注意：用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時則只控制對方脈門。手臂對付手腕，必須保證絕對優勢才有可能成功實施擒拿或反擒拿。至於摔法，首先得保證自己下盤穩定，否則何談控制對方重心。
10、對付棍棒時，靠近身貼身，離對方棍棒支點越近越安全。對付匕手時，儘量控制距離在其匕手攻擊範圍以外。並集中注意力到對方匕手上。
11、當對方有多人時、儘量不要讓你的前後左右都有人、因為雙拳難敵四手，你可以跑動使其追趕你，自然會成為一條直線，在攻擊。
12、女生儘量高聲呼喊，利用任何可用武器，攻擊對方要害，如檔部、後腦、眼睛、頸部。
13、遠距離用腿、中距離用拳、近身靠膝肘、貼身靠摔拿、對付棍棒要近身、對付匕手控距離、對付多人拉直線、實力懸殊儘量跑以和為貴，不到萬不得以，絕不出手。實力懸殊太大時儘量逃跑躲避，呼喊，切記往人多開闊地跑。
14、留情不出手，出手不留情。不打就不會輸，但打就一定贏！一切以保護自己為主，不要硬拼蠻幹。打不過就跑，或求助員警，只是為保全自己而已，並不丟臉，生命可貴。
三、街頭搏擊的誤區和常識
1、中距離抓對方頭髮是愚蠢的行為，這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
而又不露出明顯的準備攻擊的跡象便可擊中目標。而且這樣的攻擊又是防不勝防的。所謂掌握行動的時機，就是指在行動中發現和捕捉良機的能力。比如，當對手準備或打算移動時。當對手處於運動之中。當對手正處於緊張部署時。或者當對手的精神不集中的時候等。
實戰中的時機，意味著當對手步步向前或被一步步引誘向前時，你要進行正確的攻擊。如果對時機掌握得不准或出拳過早，那麼打出的拳將是徒勞而無力的。
抓住攻擊的時機，是做好有力打擊的訣竅。但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。對時機的選擇，是個精神與思想的問題，特別是當你的節奏被打亂時就更是如此了。
在你連續做動作的一瞬間，你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態，是心理上的阻擾。也可以說是在動作完成之前，便遭到了對手半路發出的攻擊。
當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候，速度並不是主要的先決條件。因為儘管先發制人的對手略佔優勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時，只要以適當的速度半途而擊或採取突然的進攻，便能制住對手。
要培養自己在實戰中不流露攻擊意圖的能力，其方法是戴上拳套進行發拳練習。這將有助於提高技巧的熟練程度，要練得象不戴拳套時一樣。由於腳沒有防護用具的負擔，所以在對打中踢起來就輕快自如而有力。
格鬥中怎麼巧用假動作，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
養生之道網：
街頭搏擊很常見，大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。那麼街頭搏擊自衛策略與技巧有哪些呢？下面養生之道網為您總結了街頭搏擊自衛策略與技巧，看看吧。一、街頭搏擊和擂臺搏擊的區別
1、目的不同
擂臺搏擊往往是為了榮耀或商業目的而戰，而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。基本不會手下留情，大都以命相拼。
2、規則不同
擂臺搏擊有無數的規則限制，以保護選手的安全，比如有很多禁擊部位，禁用動作等。禁擊部位如後腦、頸部、檔部。禁用動作如散打禁止纏抱、禁用主動抱摔、禁用用肘法、膝擊只能一次、禁用反關節，跆拳道規矩就更不用說了。擂臺搏擊還有時間限制，場地限制，裁判監督以及保護選手安全，採用了相關護具的安全措施。
但是街頭搏擊則不然，首先沒有任何的規矩限制，你可以採取一切手段攻擊，你的對手也是一樣。沒有場地限制，時間限制。更沒有裁判的監督以及護具的保護，雙方的格鬥基本上是以命相拼，非死即傷。街頭搏擊時你的對手往往不會手下留情。
3、形式不同
擂臺搏擊取勝往往有兩種形式，一是點數取勝。二是KO對手。
而街頭搏擊往往是生死相拼，要想制服對手、到達自衛效果，就必須KO對手。
二、街頭搏擊自衛要領
1、街頭搏擊忌諱打持久戰。提倡速戰速決。切不可拖延，失去先機。切記不可對你的對手仁慈，因為你的對手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。
2、不要管你的手段、動作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒有公平沒有安全而言的，只要能保護自己能制服歹徒的都是好招！
3、街頭搏擊沒有任何規則限制，所以可以使用所有動作，擊打所有部位。利用一切可利用武器搏擊，不畏打，不貪打。
4、凡是以和為貴，不到萬不得以，不要使用武力。首先要在氣勢上就領先對方，讓對方對你產生恐懼心理。
5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場地。對方人數眾多時儘量遠離保全自己。
6、街頭搏擊實用手法：拳、指、掌、肘、膝、腿。實用動作：拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法。
7、擊打要害，因為要想在最短的時間制服對手，就必須靠擊打要害，比如，天靈蓋、後腦、眼睛、鼻樑、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關節。
8、強打弱，即採用身體最堅硬的部位擊打對手最脆弱的要害部位。如，肘擊天靈蓋、後腦、太陽穴，指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨，掌拍腮部、下巴，拳打鼻樑、心窩、腹部，腳踹胸口、心窩、檔部、膝關節、腳背。
9、採用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項：切記不可與對手蠻抗力量，特別是女生，力量本身就不是很大。對於擒拿反擒拿，特別注意：用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時則只控制對方脈門。手臂對付手腕，必須保證絕對優勢才有可能成功實施擒拿或反擒拿。至於摔法，首先得保證自己下盤穩定，否則何談控制對方重心。
10、對付棍棒時，靠近身貼身，離對方棍棒支點越近越安全。對付匕手時，儘量控制距離在其匕手攻擊範圍以外。並集中注意力到對方匕手上。
11、當對方有多人時、儘量不要讓你的前後左右都有人、因為雙拳難敵四手，你可以跑動使其追趕你，自然會成為一條直線，在攻擊。
12、女生儘量高聲呼喊，利用任何可用武器，攻擊對方要害，如檔部、後腦、眼睛、頸部。
13、遠距離用腿、中距離用拳、近身靠膝肘、貼身靠摔拿、對付棍棒要近身、對付匕手控距離、對付多人拉直線、實力懸殊儘量跑以和為貴，不到萬不得以，絕不出手。實力懸殊太大時儘量逃跑躲避，呼喊，切記往人多開闊地跑。
14、留情不出手，出手不留情。不打就不會輸，但打就一定贏！一切以保護自己為主，不要硬拼蠻幹。打不過就跑，或求助員警，只是為保全自己而已，並不丟臉，生命可貴。
三、街頭搏擊的誤區和常識
1、中距離抓對方頭髮是愚蠢的行為，這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
