百香果的副作用有哪些

多時候對於百香果， 我們的理解都是它對身體健康比較有利， 富含人體所需的營養物質， 而且能夠提神醒腦， 活血強身， 但是要注意的是腸胃不好， 或者對百香果過敏的人不適合吃。

一、百香果的副作用

1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起來可能會不習慣， 有時候會產生噁心的現象。

3、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦， 適量就好。

二、百香果的功效與作用

1、雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素， 可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。

2、常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

3、百香果是天然的鎮定劑， 具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠， 誘導自然入睡和深度睡眠， 消除頭痛， 暈眩等現象。

4、能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

5、百香果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓， 還可以抗癌抗衰老， 具有養顏的功效， 是保健養生的佳品。