跟腱炎是很多運動員都會發生的一種外科疾病， 常常從事田徑、籃球、足球的運動員容易發生這種疾病。 那麼針對跟腱炎該如何治療呢?下面我們將給大家介紹跟腱炎的症狀， 跟腱炎的治療方法有哪些?以及跟腱炎的併發症有哪些?
跟腱炎方劑
1.伸筋草、透骨草30克， 紅花、桃仁、穿山甲各10克， 獨活9克， 赤芍9克， 炒杜仲15克， 川斷9克， 木瓜15克， 補骨脂9克。 水煎， 每日1劑， 日服2次， 以黃酒為引， 飯後服用。 連用7天。
2.梔子60 克， 川芎、白芍、威靈仙、路路通各30克， 地龍10克， 蜈蚣5克， 樟腦2克。 將上藥裝入瓷器內， 加白酒適量(以淹沒藥物為度)， 密閉浸泡2周。
3.大黃30 克， 桃仁、紅花、赤芍、白芷、乳香、沒藥各15克。 將上藥共研細末混勻， 用老陳醋調成糊狀， 根據疼痛面積的大小， 敷於患處， 再蓋以塑膠薄膜， 用膠布固定， 24小時換藥1 次。 連用1周。
跟腱炎併發症
跟腱炎可進展為一種退化性疾病， 稱為跟腱退化變性， 是指跟腱的結構出現異常， 變得越來越脆弱和纖維化。 另外， 對跟腱的持續勞損或急性創傷可以導致跟腱斷裂， 需進行手術來修復。
跟腱炎自救方法
(1)、運動前要熱身， 運動要逐漸停止下來， 運動後做適當的放鬆活動。
(2)、注意休息， 避免負重， 合理運動。
(3)、運動時穿合適的鞋子。 選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。
(4)、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練， 在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。 如果需要， 可逐漸增加速度和距離。
結語：跟腱炎的發生會給生活帶來很多困擾， 上文我們簡單的給大家介紹了跟腱炎的中醫治療方法， 同時還介紹了跟腱炎的併發症和自救方法， 如果你也有這方面的需要， 希望通過這篇文章對你有所幫助。
