腎虛發作怎麼治療啊

生活中很多腎虛的患者認為既然是虛所以就應該補， 其實這樣想是對的， 但是在補的時候我們一定要適量， 不要用一些大補的藥物， 否則很有可能會給我們帶來一些負面的影響的， 腎虛的發生影響患者健康對於腎虛我們要重視起來， 可是很多的患者在患有這樣疾病的情況之下往往不知道該如何是好， 為了幫助到腎虛患者。 我們就來具體的講述腎虛發作怎麼治療啊?

第一， 先把雙手搓熱， 然後按緊自己的腰眼， 稍微停一會， 然後用力向下面揉搓到達尾閭部位， 再回過來繼續揉搓， 反復100次左右，

第二， 可以用雙手的掌心貼緊自己的耳朵， 十指抱住後腦勺， 然後用食指彈自己的枕背凹陷的地方， ， 每天早晚都可以彈， 大約彈100次左右， 這樣對腎虛引起的頭暈， 耳鳴等等非常有效。

第三， 中醫認為用怪走也能夠治療腎虛， 能夠補腎， 可以走貓步， 這樣的作用很大， 除了能夠補腎之外， 還能增強自己的體質， 因為貓步要大幅度的扭胯， 所以能夠有效的按摩自己的會陰穴。 會陰穴達到了保健效果有利於增強體質。