越來越多的男性朋友開始關心自己的肌膚問題， 希望擁有一個清爽的臉龐， 那麼男性彭喲應該在日常生活中如何進行男士護膚， 避免面部出現肌膚問題呢？下面是小編為大家推薦的護膚方法。
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉， 但每天洗臉次數不可超過3次。 清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步， 完整的清潔功夫， 可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質， 避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物， 可加強促進細胞新陳代謝， 避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品， 也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象， 導致荷爾蒙失調、影響內分泌， 並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化， 且肌膚黑色素的累積， 亦會加深痘疤的色澤， 並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長， 所以想減少粉刺或面皰的問題， 必須先改變飲食習慣， 多喝水且多吃青菜蔬果， 加速身體的新陳代謝， 促進細胞排毒的能力。
最後再告訴大家一個可以有效祛除粉刺的小秘方：把土瓜根與蛋清調和之後， 放15分鐘左右。 塗於面部， 30分鐘後用溫水清洗掉。 效果顯著。
以上就是六種男士護膚的方法， 長期堅持你的肌膚一定會有很大的變化。
