黃芪山藥魚湯
材料：黃芪15克， 山藥20克， 鯽魚1條。
調料：薑、蔥、鹽各適量。
做法：1、將鯽魚處理好洗淨， 在魚兩側各劃一刀備用， 薑洗淨， 切絲， 蔥洗淨， 切成蔥花。
2、將黃芪、山藥放入鍋中， 加適量水煮沸， 然後轉文火熬煮約15分鐘後轉中火， 放入鯽魚煮約10分鐘。
3、魚熟後， 放入薑、蔥、鹽調味即可。
藥膳功效：鯽魚可益氣健脾， 黃芪可益氣補虛， 山藥可補養肺氣， 三者搭配同食， 可提高機體免疫力， 增強患者體質， 對經期感冒的患者有一定的療效。
杏仁白蘿蔔燉豬肺
材料：豬肺250克， 南杏仁30克， 白蘿蔔200克， 花菇50克。
調料：上湯、生薑、鹽、味精各適量。
做法：1、豬肺洗淨， 切成大件， 南杏、花菇浸泡洗淨， 白蘿蔔洗淨， 帶皮切成中塊。
2、將以上用料連同一碗多上湯、薑片放入燉盅， 蓋上盅蓋， 隔水燉煮， 先用大火燉30分鐘， 再用中火燉50分鐘， 後用小火燉1小時即可。
3、燉好後加協、味精調味即可。
藥膳功效：杏仁可止咳平喘， 白蘿蔔可生津清熱， 豬肺可以治咳嗽， 三者搭配可止咳化痰， 增強體質， 適合體虛的女性朋友， 尤其是經期感冒的患者食用。
蘇子葉卷蒜瓣
材料：蘇子葉150克， 蒜瓣200克。
調料：鹽、味精、醬油、糖、香油各適量。
做法：1、蘇子葉、蒜瓣用涼開水沖洗後， 瀝幹水分。
2、將蘇子葉、蒜瓣在糖鹽水中泡30分鐘， 中途換3次水， 取出瀝幹水分， 將鹽、味精、生抽、糖、香油攪拌均勻。
3、把蒜瓣一個一個地卷在蘇子葉中， 食用時蘸調勻的調味料。
藥膳功效：紫蘇葉發散風寒、發汗固表， 大蒜可解毒殺菌， 兩者同食， 風寒引起感冒時食用可有效治療感冒， 平常食用可增強抵抗力， 預防感冒。
參芪燉牛肉
材料：黨參、黃芪各20克， 牛肉250克。
調料：鹽、薑片、黃酒、香油、味精各適量。
做法：1、牛肉洗淨， 切塊， 黨參、黃芪分別洗淨， 黨參切段。
2、將黨參、黃芪與牛肉同放於砂鍋中， 注入清水適量， 大火燒開後， 撇去浮沫， 加入薑片和黃酒。
3、轉小火慢燉， 至牛肉酥爛， 挑出黃芪， 下入鹽、味精調味， 淋香油即可。
