便秘是臨床一種常見的複雜症狀， 患者主要會表現為排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等情況。 長期的便秘秘會誘發乳腺疾病、早老性癡呆症， 這在臨床上都是有很多實際病例的。 下面小編就來給大家說說讓男人便秘的原因有哪些， 想知道就快進來看看吧。
男人便秘的主要原因
1、偏食
研究實驗選取了6000多名孩子， 獲取了他們在24個月大時， 膳食纖維的攝入量和42個月大時的糞便硬度等信息。 不挑食的孩子平均每天吃120克果蔬， 挑食的孩子每天只吃74克果蔬， 後者便秘的發病率（29%）要明顯高於前者（15%）。
分析結果顯示， 糞便硬度與膳食纖維攝入量之間存在著強烈的相關性， 挑食的小孩患便秘的可能性高30%。 B族維生素長期缺乏。 大部分B族維生素對維持正常胃腸功能都有影響。
2、不良的飲食問題
不良的飲食也是男性便秘的多見緣由， 假如飲食量少且精密， 粗纖維食物少， 構成糞便的時刻長， 尤其是短少粗糧和生果， 水分大部分被吸收， 故糞便枯燥而排出艱難。
3、由於某種原因精神長期處於緊張狀態
現代人處在日子節奏過快、精力要素等環境下， 這種情況會干擾了正常的排便習氣， 內分泌紊亂與代謝性疾病都會致使便秘：腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下症、糖尿病等內分泌紊亂性疾病， 高鈣血症、脫水、鉛中毒。
而男人幾乎天天處於著急上火狀態， 植物神經功能失調， 腸蠕動緩慢。 這類患者還常伴有焦慮、失眠、易怒、多疑等症狀。
4、內分泌異常與代謝性疾病
如甲狀腺功能低下、高鈣血症、妊娠、糖尿病、脫水、低鉀血症、尿毒癥、鉛中毒、卟啉病、垂體功能下降等。
5、肛門疾病
如肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等， 因排便發生劇痛， 而不敢排便造成便秘， 又稱為排便困難。
6、沒有定時排便的習慣
經常因工作繁忙、出差、生活不規律， 即使有便意， 但因周圍環境不允許則強忍便意， 久之使直腸對糞便壓力的感受性降低， 造成缺乏便意， 這也往往是便秘患者的最常見的原因之一。
