大部分中老年人都患有不同程度的高血壓、高血脂問題, 而這些都是導致腦出血的根本原因。 尤其是一些已經有腦出血情況的患者, 在平時生活中更要注意飲食的科學調理, 以免導致病情加重。
1.清淡食物
對於有過腦出血情況的患者而言, 不管有沒有留下後遺症也不管腦出血的程度, 都必須要對日常飲食進行有效的調理, 以此來有效的保護血管健康。 專輯提醒, 這部分患者的日常飲食應該儘量以清淡為主, 對於一些辛辣、刺激性的食物應該儘量的少吃, 以免不利於血管健康。 除此之外還要注意限制食鹽的攝入量,
正常情況下患者每天對食鹽的攝取量應該少於3g, 這樣才能保證保證患者的健康。 同時還要注意少吃些高脂肪的食物, 這類食物就導致血脂增高, 從而堵塞血管。
2.高蛋白
專家還提醒患者以及患者的家屬, 在平時生活中應該根據患者的病情去調整日常飲食, 也就是說患者的飲食並不是一成不變的。 比如像一些急性期的病人, 這部分患者的日常飲食就應該以高蛋白為主, 這樣才能幫助患者更好的穩定病情。 除了要注意高蛋白之外, 還要特別的注意補充大量的維生素以及熱量, 這對患者的病情恢復以及治療都十分的重要。
一般情況下急性期的患者每天所需要的高蛋白、高維生素、高熱量應該以2300-2800卡/日為主, 比如像雞蛋、蔬果等, 這些食物都是必不可少的。
3.緩慢餵食
對於一些剛剛能進食的腦出血緩和而言, 家屬以及護理人員在餵食的時候一定要注意有耐心, 因為這個時候患者的咀嚼能力以及吞咽能力都十分的遲鈍。 因此在餵食的時候必須要慢一點, 否則的話很有可能會導致患者出現有嘔吐或反嗆等晴情況。 出現有這些情況的時候應該讓患者暫停休息, 防止食物嗆入氣管引起窒息或吸入性肺炎。
除此之外這部分患者的飲食還應該以清淡、低鹽、低脂、適量蛋白質、高維生素、高纖維為主, 還要注意適當的多吃些蔬菜及水果等食物,
4.忌糖
如果患者的體形比較胖的話, 那麼這個時候患者就必須要讓自己適當的減輕體重了。 因為體胖者極有可能高血脂, 而高血脂又很容易併發高血壓, 同時還有可能會因此而誘發其他的疾病。 同時肥胖的患者還要注意減少熱量攝入, 尤其要注意控制對純糖的攝入量, 以免導致腦出血。
腦出血患者的日常飲食注意事項有很多, 除此之外專家還建議患者, 平時生活中還要注意儘量的避免抽煙、喝酒等不良的習慣。