蜂蜜水到底能去火嗎

蜂蜜水確實是很多人在生活中常常喝到的， 但是有不少人都對於蜂蜜水的功效不是很瞭解的。 我們都知道我們吃一些食物的時候， 都想讓這種食物有用處的。 有的人在生活中喝到蜂蜜水的時候， 會認為這種食物會去火。 但是有的人卻認為這種食物沒有這種效果。 那麼到底蜂蜜水能去火嗎?下面我們就來看看小編的講解吧。

1、蜂蜜是由蜜蜂從植物正在開放的花朵中採集花蜜、花粉， 然後在蜂巢中釀制而成的。 根據蜜蜂所採集的植物花朵不同， 釀出的蜂蜜也分為不同的品種， 比如棗花蜂蜜、椴樹蜂蜜等。

若蜜蜂同時採集了多種植物花蜜， 那它釀出來的就是百花蜜或叫雜花蜜。

2、蜂蜜是一種營養豐富的天然食品， 《神農本草經》、《本草綱目》等中藥經典著作將其列為上品， 認為它能“除百病”， 而且多服久服都不傷人， 並具有藥食同源的作用。 《本草綱目》記載：“蜂蜜其入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。 ” 既然蜂蜜有清熱的功效， 為何有人喝了反而會上火呢?郭靜醫生介紹， 這與職工選擇的蜂蜜品種、沖服方法有關。 棗花、黃芪、枸杞、龍眼等中藥具有溫補的作用， 蜜蜂採集這類植物釀成的棗花蜜、黃芪蜜、龍眼蜜、枸杞蜜， 都會具有中藥本身的一些功用， 如黃芪蜜偏於補氣， 棗花蜜偏於養血等。 “另外， 不同體質的人適合喝的蜂蜜品種也有所不同，

熱性體質的人若短時間內大量服用龍眼蜜、黃芪蜜等有溫補作用的蜂蜜， 就會出現上火症狀。

3、個人要根據自己的體質、身體狀況來選擇蜂蜜。 比如， 有一些人容易上火， 可購買偏涼性的黃連蜜;平常身體乏力、體虛的職工， 可以用黃芪蜜;而貧血、血虛、月經量大的女性朋友， 可選用紅棗蜜、益母草蜜;遇到嗓子不舒服並伴有咳嗽時， 可選擇茶花蜜、枇杷蜜， 因為它們有潤肺止咳的作用。

4、很多職工朋友工作忙起來三餐時間不固定， 尤其是在世界盃期間經常熬夜看球， 造成脾胃虛弱、氣血兩虧， 有的還患上了慢性胃炎。 這些人可服用黨參蜂蜜， 它能起到很好的健脾補氣作用。 在超市中， 最常見到的是槐花蜂蜜。

這種蜂蜜量產大， 價格相對便宜。 從中醫的角度看， 槐花性微寒， 歸肝經和大腸經， 可以清肝瀉火， 而且歷代醫家都用它來涼血止血， 是很具功效的“涼血要藥”。 所以， 蜜蜂採集槐花所釀成的槐花蜜， 除脾胃虛寒者外， 一般人群都可服用， 尤其適合患有心血管疾病、慢性病的中老年人。

蜂蜜水能去火嗎我們已經認識了， 下一步我們要做的事情就是讓上火的人去喝蜂蜜水這種食物。 同時我們還是可以做一些運動來排毒， 並可以降火的。 我們遇到身體上火的時候， 最應該做的事情就是及時的進行處理。 只要這樣， 我們才能得到一個更好更健康的身體。