專家認為, 現代人因生活緊張, 精神壓力大, 口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“文明病”。 事實上, 根據醫生的臨床觀察, 口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。
此外, 口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關, 如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形, 更年期婦女則病例有升高現象, 但懷孕期婦女則發病率較低, 這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
注意飲食和通便
口腔潰瘍可以發生在男女老幼, 以中青年為多見。 同時, 發病時多伴有便秘、口臭等現象。
一般人認為, 口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊癒,
要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足 , 尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃, 同時, 由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起, 可多吃蔬菜和小麥胚芽, 並補充維生素B、C和鋅。
口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號, 所以患者在治療的過程中, 也不應忽略加強身體健康, 改善體質。 同時, 出現口腔潰瘍時, 患者若也感到身體疲乏, 就應檢查及瞭解營養是否均衡, 休息是否足夠, 並適量補充各種維生素和礦物質。