第一、精神、心理因素
不要患了痤瘡就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、合理的治療。
第二、飲食方面
要注意“四少一多”， 即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等）， 少吃油膩食物（如動物油、植物油等）， 少吃甜食（如糖類、咖啡類）， 少吃“發物”（如狗、羊肉等）， 適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
第三、生活方面
最好不吸煙， 不喝酒及濃茶等， 活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽， 避免風沙， 太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
青春痘的護理方法
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