教你防治口腔潰瘍的方法

我們經常會受到口腔潰瘍的困擾， 下面就教大家防治口腔潰瘍的方法。 一起來看看吧。

1)刷牙小心， 用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查， 請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。

2)經常保持口腔清潔， 用消毒過的發酵粉刷牙。

3)堅持寫日記， 觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍， 避免少吃此類食物。

4)多吃流體食物， 細嚼慢嚥。

5)適量增加水果和蔬菜的攝入量， 以便補充多種維生素和礦物質。

6)避免吃研磨後的食物， 如麵包末、玉米或土豆片， 停止吸煙、少喝酒， 少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果，

如果你還在受口腔潰瘍的困擾， 那就試試吧。