孕婦肚子發硬一般就是宮縮。 宮縮就是子宮的收縮力， 是指子宮體部平滑肌的收縮， 是陣發性的， 收縮與間歇反復交替， 不受產婦意志所控制， 它在分娩中的作用至關重要， 只有通過有效的宮縮， 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。
在妊娠中晚期， 不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發脹， 發緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮， 它沒有規律性， 不但隔的時間長， 持續時間也很短， 不會引起真正分娩。
孕晚期肚子硬正常嗎？
晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬，
其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 臨產前， 也就是在孕晚期， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激隨， 假宮縮的情況會越來越頻繁。 只要不伴隨疼痛， 孕婦就不必擔心。
孕婦肚子發硬怎麼辦？
肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適，
2、洗個熱水澡， 放鬆身體。
3、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
孕婦肚子硬要注意什麼？
1、要注意假宮縮的次數；
2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象， 如果伴有腹痛， 並且是有規律的， 那個時候可能是先兆流產， 要及時就醫；
3、懷孕晚期要多注意胎動；
4、多休息， 營養要均衡；
5、撫摩肚子的時候， 不要隨意轉圈， 因為寶寶也許也會跟著打轉， 容易引起宮縮。 提醒准媽媽撫摩的時候要朝一個方向，
肚子硬生男生女？
民間有一種說法：肚子硬會生男孩。 很多准媽媽在懷孕後期肚子都會發硬， 那麼孕婦肚子硬一定會生男孩嗎？迷信的人會認為， 肚子發硬， 胎寶寶一定會是兒子。 其實這是錯誤的。 肚子硬不一定就懷上兒子。 僅憑肚子硬， 判斷生男生女是不科學的。
大多數健康的孕媽媽在孕晚期感覺肚子發緊是非常正常的， 因為這是子宮收縮引起的反應。 肚子發緊時一般感覺不到痛， 有時是輕微的像月經痛的感覺， 每次都十分短暫， 大約不到1分鐘。 不過， 肚子發硬， 經常在准媽媽勞累後頻繁發生。
