可促進帕金森病患者肢體功能康復的鍛煉

帕金森病患者因腦部病變， 會出現手掌展開困難和握拳困難、步態異常等肢體功能障礙， 患者可採用以下鍛煉方法改善。

1.手部鍛煉

因手部關節眾多， 很容易受到帕金森病引發的肌肉僵直症狀影響而出現奇特屈曲姿勢， 患者常會表現出手掌展開困難和握拳困難， 主要與掌指關節屈曲和手指間的小關節伸直有關。 帕金森病患者的手部鍛煉方式主要有2種， 即經常伸直掌指關節， 使手掌展平， 用一隻手抓住另一隻手的手指， 同時向手背方向搬壓， 以防止掌指關節畸形；將手心放在桌面， 儘量使手指與桌面接觸，

2.步態鍛煉

步態異常是帕金森病患者的一種常見症狀， 輕者表現為走路抬不起腳， 同時上肢不擺臂的異常姿勢；重者表現為小碎步前沖狀態， 很難轉彎或過門檻。 步態鍛煉時， 患者需雙眼直視前方， 身體直立， 起步時足尖儘量抬高， 足跟先於足尖著地， 跨步要大， 且動作要緩慢。 值得注意的是， 由於帕金森病引發的機體僵硬， 患者剛開始進行步態鍛煉的時候比較困難， 常會出現腳步邁不開， 像有外力與地面貼上了一樣， 患者千萬不要著急， 可先試著將足跟著地， 全身直立平衡後再開始邁步。