炎炎夏日, 喝酒已經被不少男人當做消暑的必備品。 啤酒含有豐富的氨基酸和維生素, 且能開胃健脾、解暑消熱, 的確適於夏季飲用, 但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷, 飲用時注意相關“不宜事項”, 才能有益身心。 下面小編就來給大家說說夏季男人飲酒的注意事項, 要會喝還要懂的喝。
夏季男人飲酒的注意事項
一、不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。 但事實上喝啤酒, 可能反而讓口渴、出汗更厲害。 專家介紹, 啤酒在飲用時有清涼舒適感, 但當酒精進入人體後, 會刺激腎上腺激素的分泌,
二、不宜搭配燒烤食物
很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤, 這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發痛風甚至癌病。 專家提醒, 燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類, 它們和啤酒一樣, 同屬高嘌呤食物, 而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素, 如果同時進食燒烤和啤酒, 將使患痛風的風險大增。
三、不要和海鮮一起
海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分, 而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1, 兩者混在一起飲用, 便會在人體內發生化學作用, 使人體血液中的尿酸含量增加, 並因失去平衡而不能及時排出體外, 以鈉鹽的形式沉澱下來, 從而形成尿路結石。
四、酒溫不宜過低
烈日炎炎, 喝冰鎮啤酒讓人感覺無比舒爽, 但溫度過低的啤酒不僅影響口感, 還可能誘發多種疾病。 專家表示, 即使是存放在冰箱裡的啤酒也應控制在5-10攝氏度, 因為啤酒所含二氧化碳的溶解度隨溫度高低而變化, 啤酒各種成分在這一溫度區間協調平衡, 能形成最佳口味, 溫度過低不僅不好喝, 而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離, 營養成分受到破壞。 更重要的是, 酒溫過低會導致飲酒者胃腸道的溫度急速下降, 血流量減少, 影響消化功能, 嚴重時可引發痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病, 並可引起十二指腸內壓升高, 進而導致胰管內壓升高, 激發胰腺分泌, 誘發急性胰腺炎。
五、飲用不宜過量
啤酒的酒精含量不高,
六、酒後勿喝濃茶或者咖啡
很多男性都認為酒後飲濃茶能解酒,