眾所周知， 芝麻糊是富含營養的日常飲用品。 但是很多孕婦對飲食方面有很多顧忌， 不知道日常常吃的一些食物， 是否適合在懷孕期間實用。 確實， 很多東西平日裡我們經常吃， 可是在懷孕期間是要忌口的。 今天， 就來給各位准媽媽們普及下， 芝麻糊孕婦到底能喝嗎？
芝麻含有豐富的鈣、磷、鐵， 同時含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸， 適量的吃一些， 對媽媽和寶寶都有好處。 而且懷孕期間吃芝麻 生寶寶時還比較容易呢。 但這並不意味芝麻對孕婦都是安全的， 孕婦在食用的時候也有需要注意的地方哦。
1、芝麻不能和雞肉同食， 否則會引起中毒， 嚴重時會導致死亡。 如果孕婦不小心食用了， 可用甘草煎水服用來解救。
2、芝麻外面有一層稍硬的膜， 把它碾碎後才能使人吸收到營養， 因此， 整粒的芝麻應先加工後再食用。
3、患有慢性腸炎和便溏腹瀉的孕婦忌食芝麻。 芝麻含脂肪甚多， 吃了以後能起到通順腸道的功效。 腸炎又被稱為感染性腹瀉， 患有慢性腸炎的人一般都會伴有腹瀉、稀水便等症狀， 吃了可以潤腸通便的芝麻， 會加重病情。
4、市面上芝麻製品有很多， 孕婦在挑選芝麻製品的要注意看上面的配料表， 添加劑越少越好。 大部分的添加制， 都含有化學成份， 可能對胎兒不利。
相信大家看了之後， 大家對“芝麻糊孕婦到底能喝嗎”這個問題有了一個比較全面的認識。
