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生活中如何巧妙預防胃病癌變

胃病是引發胃癌的重要原因之一, 生湖中胃病患者如果不注意治療和護理, 是很容易造成胃病癌變的, 那麼到底該如何預防胃病癌變呢?我們現在就一起來看看。

1.飲食規律化

儘量做到定時進餐, 每日可定時進食5—6次, 進食量少, 能減輕胃的負擔, 避免胃部過度擴張;進餐次數多, 可使胃中經常存有少量食物, 以中和胃內過多的胃酸。 病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品, 如麵條、米粥等。 胃病患者平時不能吃零食, 否則會使胃蠕動增加, 促進胃酸的分泌, 加重胃壁的潰瘍。

2.注意飲食衛生

吃飯時要細嚼慢嚥, 以減輕胃部負擔, 使食物更易消化。 應儘量少吃刺激性食品, 更不能飲酒和吸煙。 煙酒中含有致癌物質, 會使胃部急劇收縮或擴張, 極易引起胃潰瘍、胃炎患者的病情加劇, 出現胃穿孔, 導致出現生命危險。

3.保持精神愉快

過度的精神刺激, 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調, 促進迷走神經功能紊亂, 導致胃壁血管痙攣性收縮, 進而誘發胃炎、胃潰瘍。 因此, 平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強, 並善於從困境中解脫自己。

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