指甲點狀凹陷或是銀屑病引起

引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因是銀屑病。 銀屑病是一種炎性皮膚病， 主要表現是皮膚發紅、反復出現多層銀白色乾燥鱗屑， 可影響到指甲部位的皮膚細胞。

正常的指甲表面是光滑的， 如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷， 預示著你可能出現健康問題了。 引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因是銀屑病。 銀屑病是一種炎性皮膚病， 主要表現是皮膚發紅、反復出現多層銀白色乾燥鱗屑， 可影響到指甲部位的皮膚細胞。

變形：

點狀凹陷——銀屑病

正常的指甲表面是光滑的， 如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷，

預示著你可能出現健康問題了。 引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因是銀屑病。 銀屑病是一種炎性皮膚病， 主要表現是皮膚發紅、反復出現多層銀白色乾燥鱗屑， 可影響到指甲部位的皮膚細胞。 因此， 銀屑病患者的指甲表面常不是光滑的， 而會出現一些點狀凹陷。 不過如果銀屑病治癒或者得到控制， 指甲就會慢慢恢復正常。 由於指甲每週只能生長1毫米， 因此新的健康指甲需要生長數月才能代替舊的點狀凹陷指甲。

匙狀指——貧血

健康的指甲都具有特定的形狀：中部隆起， 邊緣彎曲向下。 如果你發現自己的指甲形狀剛好相反， 指甲中部凹陷， 邊緣翹起， 肯定是不正常的一種現象。 這種指甲叫做匙狀指，

是缺鐵性貧血的一個症狀， 不過在發生缺鐵性貧血之後數月才會發生匙狀指。 匙狀指隨著貧血的糾正也會隨之消失。

變質：

剝皮——缺少植物油

指甲由幾層角蛋白組成， 這幾層角蛋白緊密結合在一起形成了一個統一的、堅硬的指甲。 如果指甲失去保護， 如當手放在水中太久， 或者暴露在冷的、乾燥空氣中的時候， 指甲的各層就會剝皮。 指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸， 因此需要儘早增加植物油的攝入量。

常劈裂——甲狀腺疾病

據估計， 20%的女性都有指甲脆性增強症狀， 即脆甲症。 引起脆甲症的原因是由於甲狀腺功能低下， 需要進行相應治療。 飲食中鐵缺乏也可導致指甲變薄、易脆和易損害， 需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類，

增加鐵的攝入量。 補充維生素如複合維生素B族也有助於改善脆甲症。 另外， 生活習慣也很重要， 指甲經常在潮濕或乾燥環境中也會加重脆甲症。

變色：

白色斑點——缺鋅

粉紅色的指甲上如果位於甲床部位有白色斑點， 你可以發現白色斑點隨著指甲生長而重複出現。 引起指甲出現白色斑點的原因有多種， 如皮膚病中的銀屑病和濕疹、飲食中礦物質鋅缺乏等。

指甲全白——肝炎

非常灰甚至發白的指甲有時意味著衰老， 但同樣也可能是一系列嚴重疾病的信號， 比如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、營養不良等。 如果指甲近乎全白同時有深色的邊， 可能意味著肝病， 比如肝炎。

指甲淺藍色——糖尿病

指甲呈現藍色表明身體缺氧。

同時它也可能意味著肺部感染， 比如肺炎。 淺藍色的底色則對應糖尿病。

黃指甲——肺病

指甲變色很普遍， 黃指甲最常見的致病原因之一是真菌感染。 隨著感染的加重， 指甲蓋可能收縮， 指甲可能變厚和粉碎。 在少數情況下， 黃指甲意味著更嚴重的疾病， 比如嚴重的甲狀腺疾病、肺病、糖尿病或者牛皮癬。