面膜是可以快速給肌膚補充養分、營養的產品， 使用它就能在短時間內給肌膚補充能量， 但相反， 如果不注意它的事項， 就會給肌膚帶來傷害。
禁忌1：敷面膜前一定要去角質在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的， 但未必每次都要去角質。 皮膚的角質層是皮膚天然的屏障， 具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用， 去角質根據不同的肌膚有不同的次數， 油性肌膚一般1周1次， 幹性肌膚一般2周1次， 過於頻繁地去角質， 會損傷角質層。
禁忌2：面膜天天敷面膜對肌膚來說是補品， 不建議每天都使用，
禁忌3：頻繁更換面膜不同品牌不同功效的面膜所含營養成分不同， 皮膚在吸收時也會有不同反應， 經常更換面膜或是混淆使用， 不僅達不到理想的功效， 還有可能對肌膚造成刺激， 引發敏感。
禁忌4：油性肌膚只用清潔面膜使用清潔面膜可以去除皮膚多餘油分， 但是油性膚質也會面臨缺水等皮膚問題， 只清潔不補水非但不能改善膚質， 還會讓皮膚出現又油又幹的情形。 油性肌膚的男士可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜和保濕面膜，
