用祝福的心態看他人。
別人比自己強不是什麼壞事，
在這個社會上只有“強人”多了，
才會讓世界變得更美好，
誰不想生活在美好的社會中。
羡慕別人的同時，
要會找自己的不足，
並且要相信自己能趕上去。
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嫉妒與羡慕是人與人相處的兩種心態，
這兩種心態既會影響自己的情緒與發展，
也會影響人與人之間的交往。
三國時李康在《運命論》中說：“木秀于林，
風必摧之;堆出於岸，
流必湍之;行高於人，
眾必非之……”這些話可以作為嫉妒的佐證，
也可以從中看出嫉妒人的心態。
在很多時候，
你沒說什麼，
也沒做什麼，
無緣無故就得罪人了，
這很可能就是遭人嫉妒了。
嫉妒，
不過是受到抑制的本能衝動向外界的轉移，
它最突出的特點是“指向性”。
人不可能無緣無故的產生嫉妒，
人所嫉妒的物件一般是自己工作、學習或生活環境中的同事、同學或與自己有較大利害關係的人，
因為這些人同他接近，
是其直接競爭的對手。
嫉妒的人常常把你當做參照物，
總是不承認自己太低，
而是責怪別人太高，
如果被你壓住了，
怎能不難受?如果有競爭，
那妒火燒得就更旺了。
這些人不喜歡別人比自己強，
一旦比自己強了，
就容易生氣，
或是心裡酸溜溜的。
這時，
嫉妒的人輕者是“吃不到葡萄說葡萄酸”，
甚者往往會做出一些小動作：背後說你的壞話;幹一些偷雞摸狗見不得人的事;甚至還會發出一些匿名信等等。
嫉妒者會嫉妒基本同等的人，
還會嫉妒不同等的人，
如領導嫉妒下級，
為什麼呢?因為他的下級年輕，
有才華。
這時候，
嫉妒者不能讓下級正常發揮他的才能，
要壓制他，
要不有一天這個下級的才華施展開來，
超越過他，
那可不得了!正所謂不是“伯樂不常有”而是怕“千里馬”從自己頭上躍過去，
比自己強!嫉妒者往往損人不利己。
人們為什麼會有嫉妒的心理?因為人與人之間有可比性，
有虛榮心，
不服氣，
這山望著那山高。
人哪，
要知道，
當你嫉妒別人時，
另外的人也同樣在嫉妒你。
嫉妒這種心理過程是很不好受的，
它會使你焦躁不安，
使你倍受壓抑……那麼，
怎樣才能在自己的生活中輕鬆愉快地學習、工作、生活呢?其實，
對比自己強的人應該是另外一種心理，
這就是羡慕。
羡慕既是愛慕、欽慕，
因喜愛別人的某種長處、好處或優越條件等而希望自己也有的心理過程。
羡慕常常引人虛心向別人學習，
檢查自己的不足，
通過自己的努力希望達到、趕上別人或超過別人，
從而形成自我滿足。
在這個過程中，
人的心理是向上的、健康的過程，
是拿“參照物”要求自己上進的過程，
也是一種享受的過程。
從這個意義來說，
羡慕既不會損害別人，
也不會“燒傷”自己，
只能使自己產生向前發展的動力。
要做到會羡慕別人，
並使自己趕上、超越別人，
就要做到以下幾點：1.把握自己現有的。
自己已有的東西是上進的基礎和本錢，
在學習和工作中千萬不能把它丟了，
要讓自己在實踐中循序漸進地進步，
同時，
要不驕不躁。
2.用祝福的心態看他人。
別人比自己強不是什麼壞事，
在這個社會上只有“強人”多了，
才會讓世界變得更美好，
誰不想生活在美好的社會中?3.相信自己。
羡慕別人的同時，
要會找自己的不足，
並且要相信自己能趕上去。
記住：嫉妒不過是對強者的憤恨，
這種憤恨只能使自己止步不前，
甚至向不好的極端走去。
只有心胸坦蕩、敞亮，
把對別人的羡慕轉化為動力，
做一個讓別人敬畏的君子，
才能做一個人緣好，
心情舒暢，
天天上進的幸福之人。
