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蒜末粉絲蒸扇貝

生活中常見的佳餚有很多, 在對一些佳餚選擇的時候, 需要對它的各方面進行認識, 這樣在吃的時候, 對身體才不會有任何的損害, 那蒜末粉絲扇貝是很多人比較喜愛的選擇, 這樣的食物吃的時候, 對身體蛋白質、維生素、鉀、鈉的補充非常不錯, 而且常吃利於人體各方面發展。

那很多人對蒜末粉絲蒸扇貝做法並不是很清楚, 這就需要在選擇它之前, 對它在製作上, 進行一些瞭解, 是製作蒜末粉絲蒸扇貝的時候, 都是可以順利的進行。

蒜末粉絲蒸扇貝:

食材準備:冷凍扇貝6只、大蒜1整頭、香蔥1支、小紅椒1個、粉絲1小把、料酒、鹽、雞粉、食用油適量。

製作步驟

1、冷凍扇貝自然解凍, 將貝肉與貝殼分開, 把貝肉的內臟, 也就是看上去黑乎乎的東西去除, 再用刷子把扇貝殼裡外都刷淨備用;

2、用料酒將收拾好的扇貝肉醃制片刻;

3、小紅椒切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用;

4、炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油, 燒至2成熱時(手放在油上能感覺到溫熱), 將蒜泥放入油中, 用小火將蒜泥炒成黃色, 和油一起盛出, 晾涼以後加入鹽和雞粉調勻(這個調味品的量根據自己的口味嘗一下, 只要記住一點, 扇貝和粉絲的鹹淡味就靠蒜蓉來調劑, 後面不再添加任何調味料了);

5、粉絲用溫水泡軟, 再用開水過一下, 撈起瀝幹備用;

6、將粉絲在每一個扇貝殼中圍成鳥巢狀;

7、然後將醃制好的扇貝肉放在上面, 再將調好的蒜茸和油均勻地抹在扇貝肉上(蒜蓉塗抹的量也要依個人喜好, 並注意蒜蓉的鹹度);

8、蒸鍋水燒開, 將扇貝整齊的平放在盤中, 放入蒸鍋用大火蒸(大個的扇貝蒸5分鐘, 小個的蒸3分鐘);

9、最後把炒鍋燒熱, 倒入少許食用油, 趁著油沒熱的功夫把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個扇貝上, 然後把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成啦。

以上就是對蒜末粉絲蒸扇貝做法詳細介紹, 在製作蒜末粉絲蒸扇貝佳餚的時候, 按照以上方法製作最佳, 不過在製作這類佳餚的過程中, 食材的選擇也是很關鍵, 扇貝一定要選擇新鮮的, 這樣吃的時候利於人體各方面發展。

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